잠이너무안오네요불면증 어떻게극복하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있습니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면장애에 효과적입니다.추가로 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.
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최근들어 불면이 생긴 것 같아요. 수면제 처방을 받아야 하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.우선 수면유도제로 조절을 하는 것이 몸에 무리가덜가고 안전합니다. 수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 불면이 너무 심한 경우에는 신경정신과를 방문하여 진료를 받고 추가로 약을 처방받길 권장드립니다.
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비염약이 졸린 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비염약은 항히스타민 성분의 약으로 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다. 졸음이 심한 경우 3세대 항히스타민제는 졸음부작용을 줄인 성분으로 전문가와 상의하에 이러한 성분의 약으로 복용을 권장드립니다.
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겨울만 돼면 입술이 당겨서 침을 바르게 됍니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.입술이 건조하여 나타나는 증상으로 이 경우 덱스판테놀 성분의 립밤 제품이 입술 건조감 개선 및재생에 도움을 줄수 있습니다
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신장질환이 있는데 비타민복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 신장질환이 있는 경우에는 비타민씨나 다른 영양제들의 경우에도 신장에 부담을 줄수 있기에 치료기간동안은 피하길 권장드리며 반드시 주치의와의 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
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오메가3를 먹으려고 하는데 어떤 제품 좋은지 추천해주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3는 혈중내 노폐물제거에 도움을 주어 피를 맑게 하여 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다. 오메가 선택시 알티지 형태의 제품을 권드리며 함량은 1000미리 이상 함유 제품을 권장드립니다. 알티지 오메가3는 초임계 방식으로 저온에서 압착 추출 하여 일반 오메가에 비해 순도와 흡수율이 높은 제품입니다.
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입에 흰게났습니당 너무아파요유ㅠㅡ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.구내염이 나는 경우 비타민비군 고햠량 50-100미리 함량의 제품과 아연이 함께 함유된 제품이 구강점막재생에 도움을 주어 증상개선에 효과적이며 탄툼가글액과 같은 가글액 사용이 통증 경감 및 치료에 도움을 줄수 있습니다.
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다이어트용 알약 내용물 곤약으로 만든거 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.곤약은 칼로리가 없이 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줄 수있으며 꾸준하게 복용해도 식품이기에 문제가 되지는 않습니다.
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애니클렌액을 귀걸이 소독 때 써도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.클로르헥시딘글루콘산염액(20%) 1mL/100mL, 디부카인염산염 0.1g/100mL, 디펜히드라민염산염 0.3g/100mL, 알란토인 0.2g/100mL, 나파졸린염산염 0.1g/100mL 성분의 애니클렌액은 상처 소독에 효과적이며 귀걸이 소독에는 에탄올 성분의 소독약을 권장드립니다.
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두통이 심할 때 타이레놀을 먹는데 빈 속도 가능해요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열진통제로 위장장애가 큰 약은 아니기에 공복에 복용해도 가능하나 위장이 많이 약한 경우에는 가능한 음식물 복용후 약을 복용하길 권장드립니다.
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