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답변 내역

40대 남성 운동하면서 같이 먹으면 좋을 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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매일 먹는영양제 이대로 계속먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합영양제, 오메가3, 홍삼, 흑마늘, 타트체리, 비타민c , 유산균 이중에 홍삼 흑마늘은 장기간 복용시 간에 무리를 줄 수 있기에 간기능이 저하된 경우는 주의를 요합니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적이며 추가로 복용하시어도 됩니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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현재 먹고있는 영양제 과다복용일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계신 제품은 함께 복용하시어도 가능하나 다이어트 한방환의 경우 장기 복용시 간에 부담을 줄 수 있기에 주의를 요합니다.또한 장기적 측면에서 위장장애 예방을 위해 반드시 식후에 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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아연 섭취 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 세포 분열 및 재생과 면역에 관여하는 미네랄 입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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유산균효능 이 궁금해 질문 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 몸에 유익하게 작용하는 살아있는 생균인 프로바이오틱스로 위 소장 및 대장 장내 균총 개선에 도움을 줄 수 있습니다.장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기에 장내 균총 개선시 소화력 및 배변 활동 뿐아니라 면역력 향상에도 유산균이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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소화제는 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체해서 속이 더부룩한데 뭐라도 먹고 활명수를 먹어야 할까요?>>>소화제는 식전 식후 관계 없이 공복에 복용이 가능합니다.아니면 그냥 빈속에 먹어도 될까요?>>빈속에 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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알약을 임의로 가루로 만들어 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 제형 및 성분에 따라 차이가 있습니다. 서방형 및 위에서 파괴를 막기위한 장용성 캡슐 제형의 경우 알약을 원상태로 복용하지 않으면 서서히 약물 방출이 어렵고 위에서 파괴를 막지 못하여 원하는 약효를 얻기 어려울수 있습니다.따라서 약을 부수기 전에 가루로 복용하여도 약효에 영향이 없는 약물인지 약사에게 먼저 문의후 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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아연과 비타민B은 다량으로 섭취가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 아연, 비타민B 제품을 복용하고 계시면 종합 비타민에 함유된 아연과 비타민 비군이 중복되지 않은지 확인하시길 권장드립니다. 이 제품들은 위장장애 예방을 위해 식후복용이 바람직 합니다.아연은 하루 40미리 까지는 가능하며 과다복용시 복통 설사 구역 구토 부작용과 장기적으로 과다 복용시 구리결핍으로 빈혈을 유발 할 수 있습니다.비타민 비는 수용성 성분으로 과다 복용하여도 소변으로 배출 되나 위장장애나 구역감을 유발하는 경우가 있기에 몸 상태에 맞추 적정량을 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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노래부를때 좋은 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스티렙실은 소염 진통제를 트로키 형태로 만들어 녹여 먹을 수 있는 제품으로 필요시에만 복용하시는 소염 진통제약 입니다.평소 목관리에 신경쓰시면 프로폴리스 사탕 제품과 스프레이 제품이나 캡슐 제품을 추천 드립니다. 프로폴리스는 항염 작용이 뛰어나 목안에 염증을 완화하여 목 감기나 목 관리에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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야간작업을많이합니다 추천 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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21.04.08
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