답변 내역

질문자님의 증상은 만성 탈수 상태의 가능성이 있는 증상입니다. 커피에 포함된 카페인 성분은 이뇨활동을 촉진시켜 탈수 증상을 악화시킬 수 있습니다. 우선은 평상시 최대한 수분을 많이 섭취해보시길 권고드립니다. 하루 최소 2-3L씩은 마셔야 합니다. 만약 그럼에도 증상이 지속된다면 내과적 검사를 받아보실 필요가 있어 보입니다.

수술 후 발생하는 장유착 증상은 단순히 가스가 많이 차는 증상으로 나타나지 않습니다. 가스가 많이 차는 증상은 그만큼 장 운동이 활발한 상태라는 것을 의미합니다. 반대로 장유착이 있을 경우 서로 달라붙어 있는 장벽 때문에 장 운동이 떨어지며 복통, 수분 손실, 변비 및 가스 배출이 되지 않는 증상으로 나타납니다. 장유착이 아니십니다.

현재로서는 백신 접종 후 효과가 지속되는 시간, 즉 항체의 지속 시간은 약 6개월 이상으로 되어있습니다. 그 기간이 경과한 이후로는 바이러스에 대한 항체 검사를 확인하여 음성으로 나올 경우 추가적인 접종이 필요할 것으로 보입니다. 코로나 바이러스 대유행이 지속되는 한 그렇습니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다. 정부에서는 현재 2차 접종 후 180일이 경과한 대상에게 부스터샷(3차 접종)을 진행 중입니다. 그 이후의 접종은 어떻게 될지는 정부 정책을 더 지켜보아야 하겠습니다.

고혈압 약을 임의로 중단하게 되면 혈압약으로 인해 낮아진 혈압이 다시 오르게 되며 고혈압 상태가 됩니다. 고혈압 상태가 되면 당장은 큰 문제가 생기지 않지만 장기적으로 고혈압 상태가 지속된다면 각종 심장혈관질환의 위험인자로 작용하여 여러가지 병에 걸릴 수 있습니다. 임의로 중단하지 않길 권고드립니다.

고지혈증, 당뇨, 고혈압 같은 만성 대사 질환들은 모두 평생 약을 복용하는 것이 일반적입니다. 하지만 간혹 생활습관 교정을 하고 그 습관을 평생 유지하며 약물 복용이 필요 없는 분들이 계시긴 합니다. 다만 단약은 정말 쉽지 않습니다.

1. 비타민C 와 같은 무기질은 많이 섭취하여도 몸에서 필요한 만큼만 흡수하고 나머지는 소변을 통해서 배출됩니다.2. 하지만 신장 기능을 넘어설 만큼 과량 섭취하면 문제가 생길 수는 있습니다.3. 하루에 성인 남성은 약 90mg, 여성은 약 75mg이 권고됩니다.

음주를 하게 되면 몸의 산화 및 염증 반응을 유발하게 됩니다. 이러한 상태에서 백신 접종을 맞았을 때 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 또한 음주로 인해 컨디션이 저하될 경우 백신의 부작용 발생 확률 또한 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 예방접종 전후에는 음주를 하지 않는 것이 바람직합니다. 정확하게 딱 정해진 기한은 없지만 특히 백신 접종 하루 전후로는 음주를 하지 않아야 하겠습니다. 하지만 꼭 맞겠다면 못 맞을 것은 없습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 일단은 귀쪽 증상이므로 이비인후과에서 먼저 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

일반적으로 백신간의 접종 간격은 최소 2주 이상을 지킬 것을 권고하고 있습니다. 코로나 바이러스 백신과 독감 백신의 경우에도 마찬가지입니다. 불가피할 경우에는 그보다 짧은 기간 내에 백신을 접종하여도 무방하지만 되도록이면 이 간격을 지키는 것이 좋겠습니다. 되도록이면 백신 접종 간에 2주 정도는 간격을 지키고 접종 받으시길 권고드립니다.

질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번재로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으면 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.