허리에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번재로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.
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수두나 대상포진 감염경로 질문
대상포진은 발병을 하기 위해서는 수두에 한 번 걸리는 것을 전제로 합니다. 대상포진은 바이러스로 인해 수두에 걸렸던 사람이 치료가 된 뒤에 면역력 저하가 발생하면 걸리는 질환이기 때문입니다. 그렇기 때문에 수두나 대상포진에 걸린 사람과 접촉을 할 경우 이전에 수두에 걸린 적이 없다면 수두가 발병할 가능성이 있습니다. 과거에 수두에 걸린적이 있는 사람이라면 접촉하여도 걸릴 가능성이 높지는 않습니다.
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코로나 걸린뒤 부작용이 무엇인가요
코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에는 후유증이 남을 수 있습니다. 이 때 남게 되는 대표적인 두 가지 후유증이 미각 손실과 후각 손실 증상입니다. 하지만 그 외에도 바이러스에 의한 중증 감염에 의해 폐 실질의 손상 등으로 인한 폐 섬유화 등 장기적으로 폐기능이 떨어지고 만성 폐질환이 생기는 후유증이 남을 수 있습니다. 이러한 후유증은 비가역적일 가능성이 높습니다. 그렇다 하더라도 대부분 경증으로 앓고 지나가며, 만약 감염증을 심하게 앓지 않았다면 후유증이 없는 경우가 대다수이며, 미각과 후각 상실 등의 경증 후유증이 발생하더라도 시간이 지나면서 서서히 후유증이 사라질 가능성이 높습니다.감염의 가능성이 있다면 흡연은 일단 하지 않으시길 권고드립니다.
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코로나 백신 접종후 B형간염 접종 해도되나요?
일반적으로 백신간의 접종 간격은 최소 2주 이상을 지킬 것을 권고하고 있습니다. 코로나 바이러스 백신과 B형 간염 백신의 경우에도 마찬가지입니다. 불가피할 경우에는 그보다 짧은 기간 내에 백신을 접종하여도 무방하지만 되도록이면 이 간격을 지키는 것이 좋겠습니다. 되도록이면 백신 접종 간에 2주 정도는 간격을 지키고 접종 받으시길 권고드립니다.
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부정맥이 있어도 백신을 맞아야 할까요?
말씀하신 간혹 발생하는 심계항진 증상은 부정맥으로 보기 어려우며 백신 접종의 금기증에 해당하지 않습니다. 또한 기저질환에 해당하지 않기 때문에 일반 인구와 동일한 관점에서 백신 접종을 받아도 괜찮겠습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종 받으셔도 무방합니다.
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왼쪽귀 뒷쪽 부분이 뾰족한걸로 찌르는것처럼 간헐적으로 아파요
일반적으로 철분이 부족한 것으로 말씀하신 귀 통증이 발생하지는 않습니다. 귀 통증을 유발할 정도의 철분 결핍은 심한 빈혈이 동반될 정도여야 합니다. 질문자님께서는 그런 상태는 아닐 것으로 보이며 귀 통증의 원인으로 다른 것을 찾아보시는 것이 필요해 보입니다. 이비인후과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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2차 접종 후 14일이 지나야한다는 조건은 왜 붙는건가요?
코로나 바이러스 백신을 접종 받는다고 하여 그 직후 면역력이 딱 생기는 것이 아닙니다. 백신을 맞게 되면 그 순간부터 몸에서는 바이러스에 대한 항체를 만들어내기 시작하는데 이것이 최고치에 도달하는데 까지 걸리는 시간이 평균 14일입니다. 그렇기 때문에 14일이 경과하면 충분한 면역력이 생겼다고 판단하고 있습니다.
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백신맞고 3달 지났는대도 후유증이 맞는지?
질문자님께서 말씀하시는 증상들은 코로나 바이러스 백신 접종 후 흔하게 보고되는 부작용 증상은 아닙니다. 증상이 낮은 확률로 백신에 의한 증상일 가능성이 있긴 하지만, 증상 자체가 애매하고 백신과의 연관성을 찾기 어렵습니다. 백신에 의한 부작용으로 보기 어려우며 백신과의 인과성을 입증할 수 없습니다.
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코로나 퇴원 후 후유증은 어떤게 있을까요?
코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에는 후유증이 남을 수 있습니다. 이 때 남게 되는 대표적인 두 가지 후유증이 미각 손실과 후각 손실 증상입니다. 하지만 그 외에도 바이러스에 의한 중증 감염에 의해 폐 실질의 손상 등으로 인한 폐 섬유화 등 장기적으로 폐기능이 떨어지고 만성 폐질환이 생기는 후유증이 남을 수 있습니다. 이러한 후유증은 비가역적일 가능성이 높습니다. 그렇다 하더라도 대부분 경증으로 앓고 지나가며, 만약 감염증을 심하게 앓지 않았다면 후유증이 없는 경우가 대다수이며, 미각과 후각 상실 등의 경증 후유증이 발생하더라도 시간이 지나면서 서서히 후유증이 사라질 가능성이 높습니다.
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비뇨기과 쪽 문의입니다. 고환안에 혹
말씀하시는 고환 안의 혹이 있다는 증상만으로는 그것이 암인지 아니면 단순히 물혹이나 지방종 같은 양성 종물인지 감별할 수 없습니다. 그렇기 때문에 현재 증상이 없더라도 관련하여서는 검사를 한 번 받아보는 것이 안전할 것으로 사료됩니다. 비뇨의학과에서 영상 및 조직 검사를 받으시길 권고드립니다.
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