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답변 내역

어떻게하면 좋은 잠을 잘수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋은 잠을 자지 못하는 것 또한 불면증 증상에 해당합니다. 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.17
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7살 아이가 코피가 자주나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코 안의 혈관은 우리 몸에서 가장 약한 혈관들입니다. 그렇기 때문에 충격이 없더라도 컨디션이 좋지 않고 피로가 쌓여있는 등의 상황에서 쉽게 출혈이 일어날 수 있습니다. 하지만 코피를 예방하거나 할 수 있는 식이요법 같은 것은 존재하지 않습니다. 그냥 아이가 평상시 활동을 너무 과하게 하는 것은 아닌지 피로가 심한 것은 아닌지 점검해주시고 충분한 수면 및 휴식을 취할 수 있도록 해주시는 것으로도 충분합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.17
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모더나 1차 접종 후 이상증세
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.17
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알치하이머성 치매와 인지장애에 대하여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알츠하이머 치매는 퇴행성 질환이며 초기에 치료를 잘 한다고 하여 완치가 될 수는 없습니다. 하지만 관리를 잘 함으로서 인해 치매의 증상이 악화되며 점차 일상 생활이 불가능해지는 것을 최대한 예방할 수는 있습니다. 병원에서 이야기 해주시는대로 뇌혈관개선제를 복용하며, 생활 습관을 잘 유지하시고, 화투를 치거나 수학 계산을 하는 등 머리를 많이 쓰시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.17
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통증은 없는데 어깨에서 뚝뚝소리가 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.17
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20대 남자 화이자 접종 후 타이레놀 먹어도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 및 기타 아세트아미노펜 계열의 약물은 안정성이 입증된 약물로 해당 종류의 약물을 복용하고 심장에 무리가 갈 확률은 전혀 없습니다. 복용하셔도 됩니다. 다만 백신 이상반응이 있을 때에만 복용하시길 권고드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.17
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잘 때도 반깁스를 하고 자야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순 염좌에 의해서 반깁스를 착용한 것이라면 잠을 잘 때에는 반깁스를 제거하여도 크게 문제될 것은 없습니다. 하지만 인대가 찢어져서 반깁스를 한 것이라면 잠을 자는 동안 자세 변화에 의해서 찢어졌던 인대가 더 심하게 찢어질 수 있으므로 반깁스를 유지하시는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.17
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백신 4일차... 몸이 좀 이상하네요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
의료상담 / 내과
21.10.17
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나이가 들어갈수록 몸이 자꾸가려워요 아직 50문앞인데 노화현상일까요 아님 날씨 변화로 건조해서 일까요? 몸에 오일도 바르고 로션도 바르는데.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 피부과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.17
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술을 마시지않고 코로 들이마셔도 간에서 해독하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가습기 같은 것으로 술을 코로 들이마시는 것도 알코올 입자를 몸에서 흡수한다는 이야기입니다. 그렇기 때문에 취할 정도로 들이마실 수 있을 것으로 보입니다. 또한 흡수된 알코올은 똑같이 간에서 해독합니다. 알코올은 위에서만 흡수를 하는 것이 아니라 전신의 소화기계 점막에서 흡수를 하며, 비강 및 비인두 쪽에서도 충분히 흡수가 가능합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.17
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