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답변 내역

성인이 우유를 많이 마시면 건강에 안 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 되어 우유를 마신다고 하여 건강에 악영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 우리 나라 인구의 상당수가 우유에 있는 젖당을 분해하는 효소가 부족하기 때문에 우유를 많이 마시면 위장관계 트러블이 생겨 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 우유가 딱히 건강에 나쁜 것은 아닙니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.11
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두통이 조금씩 있는데 괜찮은건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.11
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골프시작하고부터 왼손 새끼손가락이 잘 안접힙니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골프를 하면서 손가락의 사용하지 않던 부위가 오면서 인대에 무리가 간 것으로 생각됩니다. 온 찜질을 하시는 것도 도움이 되지만 당분간은 추가적인 손상을 방지하기 위해 골프를 쉬어주면서 증상이 호전되길 경과를 지켜보시길 권고드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.11
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공복혈당이 106인데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당뇨에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.
의료상담 / 내과
21.10.11
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소화불량에 손 따기가 도움되는게 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체했거나 속이 좋지 않을 때 손을 따는 것은 과학적으로 전혀 증명되지 않은 민간요법입니다. 효과가 있는 것처럼 보이는 것은 플라시보 효과에 의해서 그런 것입니다. 정맥혈은 원래부터 진한 붉은색으로 나오며, 공기와 닿으면 산화 현상으로 인해 검정색처럼 보일 수 있습니다. 오히려 손을 따는 행위는 감염을 유발할 수 있으므로 그냥 약물로 증상 조절하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 내과
21.10.11
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물을 마신만큼 소변이 안나옵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 마신 만큼 전부 배출이되지 않습니다. 그렇게 된다면 사람은 매말라 죽습니다. 수분은 소변으로만 배출되는 것이 아니라 피부에서도 실시간 증발을 하며, 몸의 에너지 대사에서도 사용됩니다. 그렇기 때문에 물을 1리터 마시고 소변이 약 400-500ml 나오는 것은 정상입니다. 계속 걱정하시는 것 같은데 아주 정상적으로 보이십니다. 정 걱정되시면 신장내과에 방문하시어 신장 기능 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.11
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액상 빈혈약은 공복에 먹어야 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.액상형 빈혈약이면 철분제일텐데, 철분제 같은 경우에는 식후에 복용할 경우 음식물의 영향으로 충분히 흡수되지 않을 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 공복 상태에서 섭취하는 것이 바람직하며, 시간은 관계 없이 오전 1회, 오후 1회 공복에 복용하시면 되겠습니다.
의료상담 / 내과
21.10.11
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코로나 걸린사람은 백신안맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 정책에 따르면 코로나 바이러스 감염증에 확진되어 치료를 받고 완치 판정을 받은 분들도 현재로서는 백신 접종이 권고되고 있습니다. 확진 후 완치 이후에도 돌파 감염이 발생한 경우들이 있기 때문에 확실하게 면역력을 획득하도록 하기 위해서 그러한 결정을 한 것으로 보입니다. 완치 판정을 받은 시점으로부터 약 90일이 경과한 시점에 백신 종류와 관계 없이 일반 인구와 마찬가지로 접종 받는 것이 권고됩니다. 1차부터 맞아야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.11
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허리 아프고 다리가 저린 증상이 있는데 MRI 찍어봐야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 추간판탈출증(디스크) 등 척추 질환에 의한 것일 가능성이 있어 보입니다. 우선은 정형외과 혹은 신경외과에서 신체검진 및 MRI 등의 영상 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번재로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으면 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.11
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몸에 힘이 없고 기력이 떨어지는 증상이 몇일 지속합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.11
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