고개를 살짝 숙이고 있다가 들면 어지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 기립성 저혈압 증상입니다. 자세 변화에 따라 중력의 영향을 받아 일시적으로 저혈압이 발생하면서 어지럼증 등의 증상이 발생합니다. 일반적으로 몸이 그러한 변화에 순식간에 적응하여 어지럼증이 생기지 않는 것이 정상이나, 몸의 컨디션이 안 좋거나 하는 상태에서는 그러한 기전이 늦게 발현되어 어지럼증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우에 몸에 이상이 없으나, 부정맥 등의 심장 문제가 있는 경우가 간혹가다 있으니 이전에 검사를 해보신 적이 없으면 심장혈관내과를 방문하시어 다른 문제는 없는지 검사를 받아보는 것이 안전합니다. 만약 특별한 문제가 없다면 평소에 수분 섭취량을 조금 늘리시고, 일어날 때 단계적으로 천천히 일어나는 습관을 기르시는 것이 좋습니다.
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건강검진 재검에서 고햘압 2단계가 몬가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압과 관련하여 여러 단계로 나눠집니다.정상 120/80 미만전단계 120~130/80 미만1단계 130~140/80~902단계 140/90 이상2단계에 해당하시면 혈압이 높은 상태입니다. 건강검진에서 끝내지 마시고 심장혈관내과 진료를 받으시고 약물을 처방받아 복용 시작하시길 권유드립니다.
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코로나 접종만큼 중요한 면역력 높이는 방법은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나는 바이러스를 통해 전염이 되기 때문에 평소 면역력이 좋고 건강한 사람이더라도 백신 접종을 통해 항체가 없다면 감염자와 접촉하여 걸릴 수밖에 없습니다. 그러므로 감염과 관련하여서는 백신 접종 만큼 중요한 것은 없습니다. 평소 면역력을 키워 놓으면 질병에 걸리더라도 증상이 심하기 않고 가볍게 지나갈 수 있습니다. 면역력을 높이기 위해서는 특별히 할 것은 없고 잘 먹고, 잘 쉬어 주시면 됩니다.
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허벅지에 핏줄 터짐? 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 통해 보이는 피부 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상일 가능성이 높아 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되어 경과를 지켜보시는 것이 어떨까 생각됩니다. 증상이 계속 지속 된다면 추후 피부과에 방문해보시길 권고드립니다.
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심근경색, 심장 관련 질환들도 유전일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 심혈관계 질환은 환경 및 생활 습관에도 영향을 많이 받지만 유전적인 요소 또한 큽니다.2. 심장 질환에 좋은 음식이나 영양제라고 할 것은 딱히 없으며, 평소 고탄수화물, 고지방 음식을 최대한 피하는 것이 좋습니다. 또한 꾸준한 유산소 운동이 심혈관계에 긍정적인 효과를 줍니다.
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명치가 아픈 이유가 뭔가요? 불편하고 힘드네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기하신 만성 위염에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 최대한 스트레스를 피하시고 맵고 짠 음식을 피하시는 것이 좋겠습니다. 증상이 심하시다면 굳이 망설이지 마시고 약물 복용을 하시길 권유드립니다.
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손톱 발톱 무좀 치료에 대하여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 무좀균에 의해서 발생하는 피부 질환입니다. 가글을 하는 것은 입 안을 세척하고 균을 죽이기 위한 것입니다. 하지만 무좀균은 일반 세균이 아닌 진균이기 때문에 가글을 하여도 살균 효과가 없습니다. 그러므로 효과가 없을 가능성이 높습니다.
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몸에 사마귀같은게 생겼는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀는 스스로 호전되지 않을 가능성이 높습니다. 레이저 외에도 냉동치료를 통해서 치료를 할 수 있는 방법이 있습니다. 이 또한 병원에서 시행하여야 하며, 피부과 진료 및 치료를 받으시길 권유드립니다.
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항생제 항우울제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 올려주신 약들을 같이 복용하셔도 크게 문제될 것은 없습니다. 두 가지 모두 필요에 의해서 복용하고 계시는 약물인 만큼 각각 복용 시점 잘 맞추셔서 복용하시면 되겠습니다.
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식습관때문에 당이 점점 높아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식습관은 혈당 수치와 직접적인 관련이 있습니다. 철저한 당 관리를 하시면 당뇨병을 예방하실 수 있습니다. 당 관리는 다음 두 가지 방법으로 하시면 되겠습니다:1. 저탄수화물, 저당분, 고단백 및 채소 위주의 식단으로 평소에 식사를 하셔야 하겠습니다. 각종 소스류 또한 최대한 먹지 마시고, 간장, 소금, 그리고 와사비 정도를 활용하시는 것이 좋습니다. 섭취되는 당을 최대한 줄여 혈당 상승을 예방하는 방법입니다.2. 식후 30분-1시간 가량 유산소 운동을 하여 급격하게 상승할 수 있는 혈당을 떨어뜨리셔야 합니다. 또한 근력 운동도 틈틈이 하여 근육을 키워 기초대사량을 늘려 기저 혈당을 낮게 유지할 수 있습니다.원활한 혈당 관리 하시길 기원하겠습니다.
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