답변 내역

소변을 자주 보는 것을 막기 위해서 수분을 제한하는 것은 자칫 탈수 같은 문제를 유발할 수 있지 때문에 바람직한 행동으로 보이지 않습니다.

족저근막염은 쉽게 좋아지기가 어려운 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지의 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그러하기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

알러지에 대해서는 현실적으로 치료 방법이 따로 있지 않으며 최대한 증상을 유발하는 요인을 회피하는 것이 최선입니다. 봄철에 꽃가루 알러지에 대해서는 마스크를 착용하고 최대한 꽃이 많이 핀 환경을 조심하는 수밖에 없습니다.

영양부족이나 결핍 등의 문제에 의해서 생길 수 있는 양상의 증상이 맞긴 합니다만, 해당 단편적인 정보만으로 정확하게 알 수는 없습니다. 관련하여서는 혹시 모르므로 피부과적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.

아침에만 샴푸로 머리를 감고 저녁에는 물로만 머리를 헹궈주기만 하는 것 때문에 두피 건강이 헤쳐질 것이라는 구체적인 근거는 따로 없습니다. 상관 없어 보입니다.

맥주도 안 좋지만 모든 종류의 주류가 통풍에 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 회식을 하더라도 최대한 음주는 적게 하도록 조심하는 것이 바람직합니다.

과민성 방광 같은 문제의 가능성을 고려해볼 수 있겠습니다. 신장기능 등 수치에 이상이 없다면 당장 크게 걱정할 것은 없어 보입니다만 혹시 모르므로 비뇨의학과적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

해당 연고를 발라주어야 하는 일수가 따로 정해져 있거나 하지 않습니다. 더 이상 발라보았자 효과가 없을 것이라 판단될 때까지 꾸준히 발라주면 되겠습니다.

백일해로 인해서 생길 수 있는 양상의 증상이며, 해당 증상이 완화되어 가는 과정의 증상이다 어떻다 판단할 근거는 없습니다. 발열 증상이 없다면 경과를 지켜보아도 무방하긴 하겠습니다.

흡연과 음주는 골절로부터 회복을 하는 것에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 최대한 하지 않는 것이 바람직하겠습니다. 그렇지만 구체적으로 언제까지는 안 되고 언제부터 된다 정해진 것은 없습니다. 충분한 회복이 되었다고 판단된 이후에 하는 것을 권고드립니다.