발목 염좌 7주차 관리법 있을까요
특별한 관리법이 있거나 하지는 않습니다. 7주나 경과하였다면 서서히 조금씩 걷는 것이 도움이 되지만 무리하게 활동하는 것은 피하시고, 꾸준히 마사지 해주고 온 찜질을 해주는 것이 좋겠습니다.
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갑자기 오른쪽 발뒷꿈치에 점이 생겼어요
점의 생긴 모양으로 보아 흑색종 등 심각한 문제일 가능성은 낮아 보입니다만, 없던 점이 갑자기 크게 생긴 것이라면 피부과에서 한 번 진료 및 검진은 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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유방에 혹을 제거할때 수면마취로 했다면 이후 회복과정에서 어떻게 하는게 좋은가요?
소위 수면마취라 부르는 진정을 한 이후에 혹을 제거했다면 수술이 아닌 시술을 받으신 것으로 사료됩니다.각설하고 수면으로 유방의 혹을 제거하였다고 막 특별한 주의를 하여야 하는 것은 아닙니다. 충분한 회복이 될 때까지 무리한 활동을 피하고 충분히 쉬어주는 정도면 충분합니다. 식사를 가릴 것은 꼭 필요 없어 보이긴 하지만, 건강하게 먹어주면 좋겠습니다.
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안대형 핫팩은 눈에 좋은지 궁금합니다
안대형 핫팩을 해주면 눈을 따뜻하게 해주어 이완시키고 긴장을 풀어주면서 피로 회복 효과를 볼 수 있습니다. 그렇지만 그것이 막 눈에 엄청 좋다거나 눈을 막 엄청 건강하게 해준다거나 하는 것은 아닙니다.
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땀이 많이 나는 체질인데 어떻게 해야 고칠 수 있나요?
체질적으로 타고나는 부분에 대해서는 현실적으로 병원 치료를 통해서 해결을 하기가 어렵습니다. 일단 체질적인 문제가 아니라 질병에 의한 증상은 아닌지 병원에서 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수는 있겠습니다.
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방귀가 민망할 정도로 많이 나오는데 나쁜 건가요?
방귀가 많이 나온다는 정보만 놓고 좋은 것인지 나쁜 것인지 어떻다 이야기 하기 어렵습니다. 장 운동이 활발하면 방귀가 자주 나올 수도 있는 반면에 소화기계 질환이 있어도 그럴 수 있기 때문에 관련하여서 우려스럽다면 내시경 등 검사를 통해서 문제가 있는 상황인지 감별해보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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밤에 핸드폰을 많이하면 왜 눈이 안좋아지나요?
아무래도 어두운 환경에서 핸드폰을 하게 되면 안구에 직접적인 부담이 누적되게 되면서 그로 인하여 안구에 피로를 주고 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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야간알바중인데 무기력증을 해소하기 위해 아래 행동들을 하고 있습니다.
1. 아무것도 하지 않는 것과 비교한다면 아무래도 효과가 어느정도 있을 것으로 사료됩니다.2. 최대한 충분하게 숙면을 취해주고 스트레스를 줄이는 수밖에 없겠습니다. 야간 알바를 하면서 발생하는 밤 시간대의 수면부족 등 문제에 대해서는 근본적으로 일을 그만두지 않으면 해결은 어렵겠습니다.
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아침에 속이 쓰리고 구토가 나올거 같으며 멀미나오는것처럼 어지럽습니다
1. 스트레스나 긴장으로 인해서 역류성 식도염이 유발되기 보다는 스트레스나 긴장으로 인해 기존에 있던 역류성 식도염의 증상이 악화될 가능성이 더 높아 보입니다.2. 이비인후과 보다는 소화기내과가 더 적절해 보입니다.
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뇌종양에 좋은 1개월 식단을 알려주실 수 있을까요?
뇌종양에 대해서 솔직히 특별히 좋은 식단이 따로 있지 않습니다. 과식을 피하고 우리가 소위 말하는 건강한 식단, 균형이 잡힌 식단을 섭취하면 됩니다. 따로 특별한 구체적인 식단이 존재하지는 않습니다.
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