답변 내역

고혈압에 대해서는 짜게 먹지 않는 식습관, 규칙적인 운동을 통한 심폐능력 강화, 체중 감량 등을 통해서 혈압을 낮춰볼 수 있습니다. 그렇지만 솔직히 그러한 방법을 통한 효과가 아주 크지는 않으며 약물을 복용하는 것이 현실적으로 가장 효과적인 방법입니다.

일반적으로 흡연을 하였을 때 니코틴이 몸에서 빠져나가는데 걸리는 시간은 약 3일 정도 됩니다. 그렇지만 담배로 인한 금단 현상 등 영향은 수 주가 넘게 지속될 수 있습니다.

고지혈증은 체내에 과도하게 지방이 쌓이면서 발생하는 질환이기 때문에 지방과 탄수화물을 제한하는 식습관 그리고 꾸준히 규칙적인 운동을 해주는 것을 통해서 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 특정한 음식이 지질 수치를 낮춰주거나 하지는 못합니다. 보통 습관 교정을 통해서 많은 효과를 보긴 하나 결국에는 약물 치료가 필요한 경우가 많습니다.

그렇게 하셔도 상관은 없습니다. 다만 본인이 무척 힘들 수 있으며, 그럼에도 장이 잘 안 비워질 가능성 또한 존재함은 고려하여야 하겠습니다.

림프절이 만져지는 것일 수도 있고 침샘이 만져지는 것일 수도 있습니다. 물론 병적인 소견일 가능성도 존재하기 때문에 관련하여서는 이비인후과 진료 및 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

장염에 걸렸다고 먹어도 되고 먹으면 안 되고 하는 식으로 음식이 구분되어 있지 않습니다. 제로칼로리 음료 섭취 가능하며 차가운 음식도 섭취 가능합니다. 다만 자극적일 수 있으므로 최대한 부담 없는 음식을 먹는 것이 좋긴 합니다.

주사를 맞은 부위에 통증이 생기는 것은 흔한 증상이지만 그것이 3-4개월이나 지속되었다면 다른 문제가 생겼을 가능성도 있습니다.

사진에서 동그라미 친 부분에서는 염증을 의심할만한 소견이 딱히 있어 보이지 않습니다. 크게 걱정할 것 없어 보이는 소견으로 사료됩니다.

한쪽 팔에 위약감이 발생하면 뇌경색의 가능성을 고려해보아야 합니다. 증상이 일시적으로 나타났다 좋아졌다면 일과성 허혈성 발작이었을 수도 있습니다. 그렇지만 해당 내용만 보고 정확하게 어떤 상태였다 알 수 없습니다. 우려스럽다면 신경과적으로 진료 및 검진을 받아보시는 것이 필요해 보입니다.

혼자서 임의로 발톱을 뽑는 것은 바람직하지 않습니다. 어느 정도 보호 기능을 기대해볼 수 있기 때문에 관련하여서는 피부과나 정형외과에 방문하여 적절한 처치를 받으시는 것이 좋겠습니다.