답변 내역

족저근막염을 말씀하시는 것 같습니다. 보통 발바닥의 무리한 사용에 의해서 발생합니다. 발바닥의 통증, 특히 발뒤꿈치 쪽의 통증을 증상으로 합니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등의 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화 해주고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

척추관 협착증이란 특정한 원인에 의하여 척추와 척추 사이의 공간이 좁아지는 질환으로 그로 인하여 척수 신경이 눌리게 되며 허리 통증을 포함하여 여러가지 신경학적 증상을 일으킬 수 있는 질환입니다.

단식을 하게 되면 몸에서는 저장되어 있던 에너지를 소모하게 됩니다. 그 정도가 적당하면 건강에 이로운 효과를 줄 수 있지만 길어지면 길어질수록 영양 결핍이 팔생할 가능성이 높습니다.

하루에 한 캔 정도는 건강 상에 특별히 부작용 없이 섭취하는 것이 가능하긴 합니다. 그렇지만 카페인 뿐만 아니라 당분도 많고 아무래도 많이 먹어서 좋을 것은 없습니다.

1. 약 복용 없이 혈압을 조절해볼 수 있는 방법으로는 체중을 감량해주고 꾸준히 운동을 해주어 심폐기능을 강화하는 것입니다.2. 다른 특별한 방법이 있지는 않으며 노력하였음에도 별다른 효과가 없을 수 있고 그럴 경우에는 약물 복용이 필요합니다.

과민성 대장 증후군은 소화기계 증상을 일으키고 소화기계와 연관된 문제인 만큼 진료를 본다면 소화기내과에서 진료를 보고 치료를 받으시면 되겠습니다.

식사 후 책상에 엎드려서 자면 건강에 안 좋다 어떻다 판단할 수 없습니다. 15분 정도 짧게 엎드려서 자는 것을 통해서 건강 상의 질병을 유발하지는 않습니다.

부정출혈의 정도가 심하다면 그로 인한 체액량 저하로 인하여 소변량을 줄일 수 있습니다. 질문자님의 상태가 그러한 상태라는 확신이 있지는 않지만 연관이 있을 수 있습니다.

CT가 얼굴 전체적으로 촬영을 하는 것인지 코뼈 쪽만 집중하여서 촬영하는지에 따라서 다르겠습니다. 얼굴 CT를 찍는 것이라면 다른 부위도 자세하게 나오며, 코뼈 CT를 찍는 것이라면 다른 부분을 애초에 관찰이 잘 되지 않습니다.

당장 심각하게 문제가 되고 걱정해야 하는 수치는 아닙니다. 더 악화되지 않도록 주의를 하고 관리를 해주는 것이 좋을 것으로 사료되긴 합니다.