답변 내역

크레아티닌은 신장 기능을 반영하는 수치입니다. 해당 수치가 높다면 신장이 좋지 않을 수 있음을 의미합니다. 딱히 수치를 낮추기 위한 특별한 방법이 있지는 않습니다만, 탈수 상태에서 수치가 높게 나올 수 있기 때문에 평상시에 수분을 충분히 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

1. 원인을 모르는 상황에서 이렇다 할 치료법을 판단하기는 어렵습니다. 해당 부위에 자극이 가해지는 활동을 주의하는 것 정도가 있겠습니다.2. 딱히 있어 보이지 않습니다.

족저근막염은 솔직히 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련해서는 물리치료 등등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가해지는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 제일 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

나이가 60세가 되었다고 하여서 코골이 수술을 받지 못할 이유는 없습니다. 나이에 따라서 아무래도 회복력에는 차이가 있어 회복에 다소 기간이 더 걸릴 수 있습니다. 그렇지만 효과는 나이에 따라서 크게 차이가 나지는 않겠습니다.

아메리카노 커피에 당류 성분이 있다는 이야기는 금시초문입니다. 말씀하신 것처럼 믹스커피나 라떼 같은 것에는 당류가 있을 수 있어 주의하는 것이 바람직하지만 아메리카노는 마셔도 전혀 상관 없어 보입니다.

경구피임약을 이미 7일 이상 복용하고 계신 상태라면 그로 인한 피임 효과를 충분히 보고 있을 것이기 때문에 굳이 사후피임약까지 복용할 필요는 없어 보입니다. 걱정되신다면 사후피임약을 복용한다고 하여서 막 큰 문제가 생기거나 하지는 않을 것입니다만, 아무래도 강력한 호르몬제이기 때문에 주의하는 것이 좋겠습니다.

배꼽의 모양은 단순히 유전적으로 타고 나는 한 가지 요인일 뿐 그것에 특별한 의미를 부여할 필요 없습니다. 배꼽의 모양은 체중과 이렇다 할 연관성이 없습니다.

난소의 물혹이 8cm 크기라면 상당히 큰 편으로 꼬이거나 터지면서 응급 수술이 필요해질 수 있는 것이 맞습니다. 관련하여서는 무리한 활동을 피하는 것 외에 이렇다 할 특별한 주의사항이 따로 있지는 않습니다.

지루성 두피염은 여러가지 요인에 의해서 복합적으로 영향을 받으면서 발생하는 것으로 추측하고 있으나 정확한 원인을 알 수 없습니다. 그렇기 때문에 구체적인 치료법 또한 존재하지 않기 때문에 증상을 조절하고 완화하는 것을 목표로 치료가 진행됩니다. 모자를 쓰는 것은 두피에서 발생하는 열이 발산되지 못하게 하고 머무르게 하면서 두피에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 안 좋습니다. 일상 생활에서는 두피가 기름지지 않게 주기적으로 잘 샴푸를 해주고, 샴푸를 한 뒤에는 시원한 바람을 이용하여 완전히 머리를 말려주는 것이 바람직합니다. 또한 피부과에서 지루성 두피염을 효과적으로 조절해주는 약물을 처방 받아 복용하면서 관리를 하는 것이 필요합니다.

커피에 있는 카페인 성분에 의한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 관련하여서는 카페인 섭취를 줄이시는 것이 필요해 보이며 되도록이면 커피 섭취를 중단하거나 디카페인 커피를 섭취하시는 것을 권고드립니다.