답변 내역

노안은 노화 과정으로 인해 자연스럽게 시야의 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환인데, 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생하게 됩니다. 안타깝지만 운동을 통해서 노안을 치료하는 특별한 방법이 따로 존재하지 않습니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다.

퇴행성 관절염은 무릎의 과도한 사용에 의해서 관절이 과도하게 닳게 되면서 염증이 생기는 질환입니다. 즉, 과도한 사용에 의한 문제이기 때문에 팔꿈치를 사용하는 운동을 통해서는 상태가 악화될 가능성이 높습니다. 최대한 팔꿈치 사용을 최소화 하고 관리하는 것이 최선입니다. 팔꿈치 관절 사용을 최소화 하고 충격을 덜 주며 주변 근육을 단련해줄 수 있는 운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있는데, 그러한 운동이 딱 무엇이 있다고 하기는 애매하며, 수영 같은 운동이 도움이 되지 않을까 싶습니다.

과민성 대장 증후군 같은 질환을 가장 먼저 의심해볼 법한 증상으로 사료됩니다. 그렇지만 증상만 놓고 질문자님의 상태가 어떠하다 판단할 수 있는 근거는 어디에도 없습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

피부 겉 부위를 찜질해주는 것이 깊은 곳에 있는 동맥에 까지 이렇다 할 영향을 줄 가능성은 높지 않습니다. 목 근육 부위를 온찜질해주는 것은 전혀 문제될 것 없어 보입니다.

소위 맹장 수술이라고 부르는 충수돌기절제술은 분명 간단한 수술이 맞긴 하지만, 어찌되었든 전신 마취를 하고 수술을 하여야 할 정도의 규모의 수술이기 때문에 수술 후 이틀만에 완전하게 회복되는 것은 쉽지 않습니다. 원래 그럴 수 있으며 최대한 안정가료 하며 쉬어주어 빠른 회복을 기대해보시는 것이 좋겠습니다. 특별히 좋은 음식이 따로 있지는 않습니다.

스트레칭을 하면 어느 정도의 통증 자극이 발생할 수 있긴 하지만 목을 스트레칭 해주는 것이 안면 부위의 신경통을 유발하는 것은 정상적인 증상이 아닙니다. 관련하여서는 되도록 하지 않는 것이 나을 것으로 사료됩니다.

없던 증상이 새롭게 생긴 것인 만큼 과거의 검사가 괜찮았다고 무조건 문제가 없을 것이라 판단하기는 어렵습니다. 주어진 정보만으로 구체적인 상태가 어떠한지 모르겠지만 새 증상이 생겼으며 걱정이 많이 되시는 만큼 병원 진료를 받으시는 것이 어떨까 싶습니다.

산부인과 초음파에서 이상이 없었다면 위장관계 문제는 아닌지 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 소화기의 문제로도 생리통처럼 아플 수는 있습니다.

새치/흰머리는 신체의 노화가 진행되는 과정에서 모낭 부위에 존재하는 색소 세포가 죽게 되면서 발생하는 자연스런 노화 현상으로 그것이 발생하는 것은 현실적으로 딱히 예방할 수 없습니다. 하지만 신체의 노화에 의한 증상인 만큼 평상 시 건강한 생활 습관을 유지하고 두피 관리를 열심히 해주면서 관리를 해줄 경우 최대한 새치와 흰머리의 발생을 늦춰볼 수도 있겠습니다. 안타깝지만 어떻게 하면 흰머리를 확실하게 예방할 수 있다 하는 것과 같은 방법 및 비법이 따로 존재하지는 않습니다.

흡연을 하게 되면 담배에 포함되어 있는 수백가지의 독성 물질이 직접적으로 폐에 손상을 주게 됩니다. 그로 인하여 당연스럽게도 자연스럽게 폐 기능이 저하되게 되며 폐활량이 줄어들게 됩니다.