답변 내역

1. 햄스트링은 허벅지 부위에 존재하는 근육이기 때문에 종아리근육에 햄스트링이 온다는 것은 성립될 수 없는 이야기입니다.2. 일시적인 근육 뭉침인지 아니면 치료를 받아야 하는 것인지는 주어진 정보로는 전혀 판단할 수 없습니다. 증상이 장기화되는 양상이라면 진료를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

코를 풀 때에는 귀 안에도 갑작스럽게 압력이 가해지게 되면서 일시적인 이명 증상이 유발될 수 있습니다. 보통 정상적인 상태에서는 잘 나타나지 않는 증상인데 감기에 걸리는 등의 상태가 되면 자연스럽게 생길 수 있는 현상입니다.

탄산에 당이 많은 것은 아니며 탄산음료에 당이 많이 첨가되어 있기 때문에 당뇨 환자는 많이 섭취하면 안 됩니다. 대체할만한 것으로 제로슈가 탄산 음료에는 당분이 거의 없기 때문에 그것을 섭취해보는 것도 하나의 방법입니다. 나이가 드신 분들 소화를 잘 시키는 음식이 따로 있지 않습니다. 소화불량 증상에 대하여 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보는 것은 괜찮은 생각입니다.

코로나 바이러스 감염증에 걸렸다고 하여서 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 중증 감염이 아니라면 아이들은 코로나 치료제 투약까지 필요하지 않으며, 증상을 조절하는 약물을 복용해주면서 경과를 지켜보는 것으로 충분합니다. 즉, 감기약만 먹어도 괜찮습니다. 만약 컨디션이 많이 저하된다면 수액을 맞는 것이 도움이 될 수 있습니다.

눈 찜질을 해줄 때에는 적당하게 따뜻하게 해주면 되는데 대략 43도 정도가 적당하다고 볼 수 있으며, 자기 전에 10분 정도 해주는 것이 바람직합니다.

눈 사우나는 하루에 1-2회 정도 해주는 것이 좋으며 한 번 할 때에는 약 5분 정도 해주는 것이 좋다고 합니다. 잘 관리하시길 기원하겠습니다.

선크림의 효과가 지속되는 시간이 경과하면 다시 발라주어야 하는 것이 맞습니다. 운동을 하다 보면 땀이 엄청 나는데 땀을 닦고 거기에 바로 선크림을 덧발라도 됩니다.

동맥이 되었든 정맥이 되었든 혈관 내부의 압력은 압박스타킹을 착용한다고 하여서 혈류가 제한될 정도로 낮지 않습니다. 압박 스타킹을 착용할 경우 정맥과 림프관을 바깥에서 압박해주어 내부 압력을 증가시켜주어 순환에 도움이 되며, 또한 물리적으로 부종이 생긴 부위 자체도 압박해주어 개선에 도움이 될 수 있습니다.

1. 너무 푹신한 곳에서 자는 것도 허리 통증을 유발할 수 있지만 반대로 너무 딱딱한 곳에서 자는 것도 유발할 수 있습니다. 적당히 딱딱하고 적당히 푹신한 것이 좋은데 이는 개개인마다 차이가 많이 납니다.2. 병원 진료를 통해서 허리 부위 질환이 있는 것은 아닌지 감별해보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

아침 식사 이후 한 두 시간 이후에 혈압을 측정하는 시점은 크게 문제 없어 보이며 안정된 상태에서 115/66mmHg 정도의 혈압이 나온다면 매우 정상적인 상태라고 볼 수 있습니다.