답변 내역

고질혈증에 대해서는 막 특별한 관리방법이 있는 것은 아닙니다. 말 그대로 건강하게 생활을 하면 되는데, 구체적으로 내장지방이 쌓이지 않도록 식습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 즉, 탄수화물과 지방 섭취를 최소화 하고 당류 또한 적게 먹는 것이 바람직합니다. 내장지방을 최대한 제거해주기 위해서 꾸준히 규칙적인 운동을 해주는 것 또한 관리에 많은 도움이 됩니다.

당뇨 초기인 상태에서 당화혈색소가 높지 않고 양호한 상태라면 우선 식단 조절, 운동 등의 생활 습관 교정을 통해서 최대한 혈당을 정상적으로 유지하고 관리해볼 수 있습니다. 공복 120에 식후 2시간 혈당이 141 정도면 높긴 하지만 생활 습관 교정만 시도해보는 것도 가능하겠습니다. 다만 혼자서 결정하지 마시고 단편적인 상담을 하는 본 게시판을 신뢰하지 마시고 구체적으로 내분비대사내과 선생님 진료를 받고 결정하시는 것을 권고드립니다.

말씀하신 아침의 첫 소변을 받아 두고 침전물이 가라앉으면 소변의 맑은 부분을 마신다고 하는 것이 의학적으로 건강 상에 긍정적인 효과가 있다는 근거는 전무합니다.

무릎에 무리가 가지 않는 운동이라면 아무래도 무릎의 사용을 하지 않으며 중력의 영향을 받지 않는 운동들이 있겠습니다. 가장 대표적인 것들이 수영을 하는 것과 하늘자전거 같은 운동들이 있겠습니다.

장염이 발생하였다고 하여서 무조건 금식을 해야하고 밥을 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 증상이 호전적인 양상이라면 조심스럽게 식이를 시도해볼 수 있습니다. 다만 약을 먹고 증상이 좋아진 것은 완전히 회복되었다는 것은 아니기 때문에 소화가 용이한 음식을 위주로 소량만 섭취하시고 자극적인 음식은 피하시고 과식하지 않으시길 바랍니다.

손가락 부위에는 미세한 혈관이 많이 분포해있기 때문에 손상을 입었을 경우 출혈이 발생하고 쉽게 지혈이 잘 되지 않는 경우가 흔합니다. 관련하여서 가장 적절한 지혈 방법은 물리적인 압박을 해주는 것입니다.

멍 자체에 대해서는 시간이 경과하면서 스스로 사라지길 기다리는 수밖에 없습니다. 멍에 대해서는 특별히 진료가 필요하거나 하지 않습니다. 원인을 알 수 없는 멍이 반복하여서 혹시 발생하는 것이라면 혈액 응고 관련 질환이 발생한 것인지 혈액내과적으로 정밀 검사를 받아보아야 하겠습니다. 멍 자체에 대해서는 멍 크림을 발라주고 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.

정상적으로도 사정을 하거나 소변을 본 이후 소변이 찔끔 나오는 현상이 발생할 수는 있지만 그러한 증상이 종종 발생한다면 정상적인 상황이라고 보기 어렵습니다. 관련하여서는 혹시 모르기 때문에 비뇨의학과적으로 요로기계에 문제가 있는지 여부를 진료 받아보시는 것을 권고드립니다.

독감에 의한 발열 증상에 대해서는 최대한 여러 수단을 동원하여 열을 낮춰주는 수밖에 없습니다. 해열제를 교차복용 시키면서 최대한 열을 잡아야 하며, 이외에 미온수로 부드럽게 마사지를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 너무 꽁꽁 싸매면 오히려 열을 올릴 수 있으므로 아이가 추워하더라도 시원하게 해주는 것이 필요합니다.

크게 상관 없을 것으로 사료됩니다. 타이레놀의 성분인 아세트아미노펜 성분과 알코올을 동시 복용 시 간에 부담을 주어 간 손상을 유발할 수 있기 때문에 동시 복용을 하지 않도록 하는 것인데 알코올 성분이 거의 없는 무알콜 맥주라면 크게 문제 없을 것입니다.