답변 내역

디스크라고 소위 이야기 하는 질환은 척추 뼈 사이에 존재하는 디스크가 부담을 받고 터지게 되면서 뒤로 수핵이 누출되면서 위치하고 있는 척수 신경을 누르게 되어 허리 통증과 함께 사지로 방사통이 발생하는 질환입니다. 말씀하시는 허리 통증만 가지고 디스크 여부를 판단할 수는 없으며, 허리부터 다리까지 뻗치는 양상의 방사통이 발생하게 된다면 강력하게 의심해볼 수 있습니다. 그렇지만 정확한 감별 진단을 위해서는 정형외과나 신경외과적으로 진료 및 MRI 등의 정밀 검사를 통해서 가능하겠습니다.

대상포진을 앓고 난 이후에 생긴 피부의 수포가 사라지고 나면 완전히 회복될 수도 있지만 흉터가 남을 수도 있으며 남은 병변은 사라지지 않고 계속 지속될 수 있습니다. 현재로서는 계속 경과를 지켜보는 것이 최선이며 언제쯤 없어질 것이다 어떻다 예측이 불가능합니다.

공복 혈당 114이면 당뇨 전단계를 의심해보아야 할 정도의 수치가 맞습니다. 그렇지만 당뇨를 진단 받은 것은 아니기 때문에 당장 약물 복용이 필요하다고 결론 지을 수는 없습니다. 우선 당화혈색소 수치 등 좀 더 구체적인 수치들을 확인하기 위해서 내분비대사내과 진료를 한 번 받아보시는 것이 필요하겠습니다. 그리고 평상시에 열심히 당 관리를 해주시는 것이 중요하겠습니다.혈당을 관리하는 것에 있어서 혈당을 떨어뜨리기 위해서 효과적인 음식 같은 것은 따로 존재하지 않습니다. 오히려 식단 조절이 중요하며 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 보다 간단하게 설명하자면 탄수화물과 당분이 많은 음식물은 섭취할 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 단백질 및 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 생활 습관 조절을 하는 것에는 운동을 해주는 것 또한 중요한데, 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 당연하지만 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

거북목과 같이 장기간에 걸쳐 서서히 진행되고 발생한 문제에 대해서는 마찬가지로 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동 및 스트레칭을 해주면서 장기적인 관점에서 천천히 교정해 나가는 수밖에 없습니다. 말씀하신 도수치와 같은 것들을 통해서도 어느 정도 도움을 받을 수는 있지만 그러한 방법들 또한 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝지만 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.

눈의 주변 부위가 마치 경련을 하듯이 부르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 그러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 해주는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

오십견은 유착성관절낭염이라고 부르는 어깨의 질환입니다. 오십견은 쉽게 이야기 하자면 만성적으로 어깨 부위에 염증이 생김으로 인해 어깨의 관절 부위가 굳게 되면서 발생하는 질병이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 오십견과 관련하여서는 최대한 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 등의 주사를 통하여 염증을 줄여서 오십견으로 인한 통증을 완화시키고, 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려주는 방식으로 치료를 진행하여야 합니다. 만약 이러한 비침습적인 치료를 열심히 하였음에도 불구하고 상태가 딱히 회복되지 않는다면 보다 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다.

발을 깨끗하게 씻는다고 하여도 발에 감염된 무좀균이 제거되지 않습니다. 그렇기 때문에 발을 깨끗하게 씻어도 균을 옮길 수 있는 것이 맞습니다. 무좀균에 감염이 되었다면 균을 제거해주기 위해서 항진균제 약물을 사용하여서 균을 죽여야 합니다. 항상 양말을 신고 있는 것은 균을 제거하는 것에 도움이 되지 않으며 오히려 습한 환경을 만들어 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

교통 사고가 발생한 이후에는 머리 부위를 수상하면서 기억 상실이 발생할 수 있습니다. 또한 트라우마가 심하게 남을 경우 그로 인해서도 기억이 소실될 수도 있습니다. 충분히 발생 가능한 현상입니다.

가슴 통증을 유발할 수 있는 문제는 심장 관련 문제나 폐 질환, 갈비뼈 및 흉부 근골격계 문제, 소화기계의 문제 등 굉장히 다양하게 존재하기 때문에 주어진 정보만으로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 여부를 파악하기 어렵습니다. 만약 진료는 받는다면 가장 심각할 수 있는 심장쪽 진료가 가장 우선시 되어야 할 것이기 때문에 심장혈관내과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

담이 결리는, 염좌가 발생한 증상에 대해서는 현실적으로 시간이 유일한 해결책입니다. 시간이 경과하여 서서히 호전되길 기다리는 수밖에 없는데, 그 기간을 단축해볼 수 있을만한 것들로는 마사지, 찜질 등이 있겠습니다. 안타깝지만 담이 결린 것을 막 금방 풀 수 있는 방법이 따로 존재하지는 않습니다.