답변 내역

말씀하시는 내용만으로 정확한 상태를 평가하기는 어렵지만 공황장애의 가능성이 있어 보입니다. 그로 인한 스트레스로 불면증 증상도 동반이 되는 것 아닐까 싶습니다. 심장내과 등 병원에서 건강 상의 이상이 없음을 확인하였다면 정신건강의학과적으로 진료 및 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄여 보아서 증상을 최대한 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하게 되면 척추에 가해지는 부담이 상당히 줄어들게 됩니다. 다음으로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 요추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

상처가 생긴 뒤에 그것이 회복이 되는 과정에서는 자연스럽게 가려움증 증상이 동반될 수 있습니다. 이는 상처가 난 뒤 회복이 되는 과정에서 만들어지는 염증 물질 때문에 나타나는 자연스런 현상입니다.

유감스럽지만 여드름이 생기는 정확한 이유는 구체적으로 밝혀진 바 없습니다. 특정한 하나의 이유 및 원인이 있다기 보다는 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하여서 발병한다고 보고 있습니다. 여드름은 피지가 과하게 분비되고 모낭 부위에 위치한 상피에서 이상각화증이 발생하여 피지샘이 막히고 피지가 배출이 되지 않는 상태에서 세균의 감염이 발생하면서 서서히 진행되는 경과를 거칩니다. 화장품 사용이 여드름을 유발할 수 있는 흔한 원인으로 알려져 있으며, 가족력 또한 매우 큰 영향을 주는 요인으로 알려져 있습니다. 여드름을 방지해주기 위해서는 발생에 부정적인 영향을 줄 수 있는 스트레스, 음주, 흡연 등의 요인을 피해주어야 하며, 세안을 적절하게 잘 해주되 너무 강하게 하거나 잦게 하는 것은 피해야 합니다. 손으로 얼굴의 피부를 만지는 것도 여드름을 유발하는 좋지 않은 행동이므로 최대한 지양하고 턱을 괴는 습관 또한 있다면 교정해주는 것이 바람직합니다.

나이가 들면서 검진을 위해서 배변 검사를 하도록 하는 것은 배변 검사에서 잠혈 반응이 나올 경우 위장관 출혈이 있으며 악성 종양의 가능성이 있어 대장 내시경 검사를 받을 적응증에 해당하는지 보기 위함입니다.

해당 소견만 가지고 무좀 여부를 판단할 수는 없습니다. 그렇지만 무좀이 있을 경우에 충분히 나타날 수 있는 양상의 증상은 맞습니다. 그렇기 때문에 구체적으로 정확한 감별을 위해서 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

발목에 염좌를 입은 이후에 물리치료를 받아야 하는 횟수나 기간 등이 구체적으로 따로 정해져 있지 않습니다. 어디까지나 회복을 위한 보조적인 수단이기 때문에 희망하지 않으신다면 안 받아도 무방합니다.

술을 매일 먹는 것은 간 기능을 손상 시켜 응고 장애를 유발하고 그로 인해서 출혈성 경향을 일으켜 뇌출혈이 발생하였을 때에 더 위험하거나 해질 수 있습니다. 그렇짐나 일반적으로 술을 매일 먹는다고 뇌출혈이 발생하거나 하지는 않습니다.

재채기를 하면 소변이 나오는 증상은 요실금 증상입니다. 아직까지는 정도가 심한 것은 아닐 상태로 보이긴 하지만 병원에 다니면서 잘 관리하시는 것을 권고드립니다. 비뇨의학과에 다니시길 권고드리며, 케겔 운동을 해주는 것 또한 증상 관리에 매우 도움이 되겠습니다.

허리 통증이 심하다는 정보만으로 구체적인 원인을 알 수는 없지만 다리의 저린 증상까지 동반된다면 디스크의 가능성이 높아 보이는 것이 맞습니다. 병원에서 우선 정확한 감별 진단을 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 정형외과나 신경외과로 가보시는 것을 권고드립니다.