답변 내역

저온 화상을 입은 부위의 흉터가 한 달이 넘게 지속되었고 특별히 차도를 보이지 않고 원래 상태로 돌아오고 있지 않다면 현실적으로 스스로 돌아오게 될 가능성은 낮습니다. 그렇다면 피부과나 성형외과 등 병원에서 레이저 시술을 통해서 최대한 흉터를 치료해볼 수 있는데, 이 또한 확실하게 원래 피부로 되돌릴 수 있는 치료법은 아닙니다. 원래 피부로 되돌리기 어려울 가능성도 존재합니다.

배가 고픈 상황은 보통 공복 상태일 때에 나타나는 현상인데, 공복 상태에서는 위산을 소모하고 중화시켜 줄 음식물이 위에 존재하지 않기 때문에 위산이 제대로 중화되지 않아 속쓰림과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 그렇지만 그럴 수도 있다는 것이지 항상 그러한 것은 아니며 배가 고플 때 바로 밥을 안 먹는다고 하여서 막 위 건강이 나빠지고 심한 문제가 생기고 그러지는 않습니다.

불면증 증상 때문에 고민이신 것으로 사료됩니다. 관련하여서는 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있기 때문에 추천드리지 않습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1. 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.2. 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기3. 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4. 음주량을 줄이기.5. 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.6. 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

두피에 지루성 두피염 같은 문제가 발생하고 그러한 상태가 지속된다면 아무래도 두피 건강이 좋지 않아지고 모근이 약해지며 모발이 쉽게 빠지는 등의 문제가 생길 수 있습니다. 탈모증을 일으킨다기 보다는 탈모증 발병에 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 존재합니다.

무릎이 아픈 증상이 있다고 하여서 무릎 보호대 착용을 하지 못할 이유는 없습니다. 무릎 보호대를 착용하여 무릎을 외부의 충격으로부터 보호해주는 것은 의미 있는 일입니다. 그렇지만 무릎의 통증 원인이 만성적인 사용에 의한 퇴행성 관절염 같은 문제라면 무릎 보호대 착용이 증상 자체에 별다른 도움이 되지는 않을 것입니다.

당뇨에 걸렸을 때에 피해야 하는 음식물은 탄수화물과 당류가 많이 포함된 음식물들입니다. 구체적으로 흰쌀밥, 면류, 빵류, 떡류 및 인스턴트 음식들이 있습니다.

말씀하시는 증상만으로 구체적인 상태 평가 및 감별 진단이 가능하지 않아 당장 어떻게 치료하여야 한다 말씀드리기 어렵습니다. 다만 증상의 양상으로 미뤄보아 족저근막염 같은 문제의 가능성이 있어 보이며, 정확한 감별 진단을 위해서 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근만역의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 침 치료는 전혀 도움이 되지 않을 것입니다.

탈모증이 발생하는 구체적인 이유가 명확하게 아직까지 밝혀진 바 없습니다. 다만 탈모증은 여러가지 요인들이 발병에 영향을 주어 나타나는 질환인데 그 중에 유전적인 요인이 매우 크게 작용하는 것은 맞습니다. 유전적으로 인해서 발생하는 문제에 대해서는 안타깝지만 특별한 예방 방법이 없으면 관리를 열심히 해볼 수는 있지만 썩 도움이 되지 않을 것입니다. 안타깝지만 현재로서는 탈모증에 대한 구체적인 치료법도 존재하지 않고 그렇기 때문에 증상을 완화시키며 더 이상 진행하지 않도록 최대한 탈모약을 복용하면서 관리를 하는 것이 최선입니다.

목의 칼칼한 느낌이 드는 증상만 가지고 그 증상의 구체적인 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 원인을 알 수 없는 상황에서 그에 맞는 치료법 또한 알 수 없는 상태이기 때문에, 증상이 지속되고 평상시에 불편감을 많이 느낀다면 우선 이비인후과적으로 진료 및 검진을 통해서 실제로 안의 문제가 있는 지역으로 파악해 보시는 것이 필요하겠습니다. 문제가 있다면 그에 맞는 지도를 그때에 상황에 맞춰서 치료를 진행하는 것이 적절하겠습니다.

유감스럽지만 두통 증상을 유발할 수 있는 원인은 워낙 천차만별로 다양하게 존재하기 때문에 심하지 않은 교통이 평소에 조금씩 있다 정도의 증상만으로 그것을 원인까지 알 수 없습니다. 구체적인 원인이 파악 되어야 그에 맞는 치료를 시도해볼 수 있는데 그렇기 때문에 우선 원인을 최대한 찾아보시는 것이 필요하겠습니다. 두통 관련해서는 신경과에서 가장 전문적으로 진료 및 치료를 하기 때문에 우선 신경과적으로 진료를 받아보시길 권고드립니다.