답변 내역

충분히 가능합니다. 운동을 하게 되면, 특히 근력이 많이 필요하고 소모되는 운동을 하게 되면 그 자체로 근육에 무리가 가고 부담이 생기게 됩니다. 그로 인해서 근육을 무리하게 사용하게 되면 근육이 손상되게 되는데, 운동 후에 발생하는 근육통은 이러한 손상을 회복하는 과정에서 나타나는 통증입니다. 만약 너무 과하게 무리하게 운동을 할 경우에는 근육이 파열이 되는 정도의 심한 손상도 발생이 가능합니다.

우하복부의 통증이 있을 때에는 가장 먼저 충수돌기염, 즉, 우리가 소위 말하는 맹장염을 의심해보아야 합니다. 또한 여성분의 경우에는 자궁 및 그 부속기의 낭종이나 염전 등의 가능성도 고려해보아야 합니다. 그냥 생리통이라고 생각하고 지나가기에는 통증이 발생한 부위가 너무 위험하며, 위의 문제들은 응급으로 수술적 치료가 필요한 만큼 혼자서 고민하지 마시고 병원에 가서 수술이 필요한 문제가 있는 것인지 아닌지, 그리고 또 구체적으로 어떠한 상태인 것인지 검사 받아보시는 것을 권고드립니다. 야간 시간대인 만큼 응급의료센터로 가시길 권고드리며, CT 검사까지 필요할 수 있으므로 해당 검사가 가능한 규모의 병원을 가시는 것이 좋겠습니다.

우울증은 유전이 되는 질환이 아닙니다. 그렇기 때문에 우울증을 가지고 있는 환자가 아이를 낳는다고 그 아이에게 우울증이 유전되거나 하지는 않습니다. 그렇지만 우울증과 같은 정신 건강 상의 질환은 같이 부딪히고 활동하며 생활하는 가족들 간에는 서로 영향을 주면서 발병 위험을 증가시키는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 우울증을 가진 부모 밑에서 자라는 아이는 우울증에 걸릴 위험이 더 높을 수 있는 것은 맞습니다.

사람의 몸은 성장기를 지난 뒤 성장을 완료하게 되면 그 시점부터는 최대한 그 상태를 유지하도록 노력하지만 결국에는 서서히 위축되고 퇴화하게 됩니다. 뇌 또한 어른으로 크면서 서서히 발달하게 되지만 완전히 큰 이후부터는 시간이 경과하면 서서히 위축이 진행됩니다. 그렇기 때문에 젊을 때에 비해서 나이가 들면 들수록 뇌의 용적이 줄어들고 받아들일 수 있는 내용도 줄어들어 가면서 서서히 학습능력도 떨어지게 되는 것입니다. 자연스런 현상이며 학습능력을 최대한 유지하기 위해서는 최대한 뇌를 열심히 사용해주는 수밖에 없습니다만, 이 또한 서서히 진행하는 뇌의 위축을 막아줄 수는 없습니다.

하체가 부실하다는 것은 하체의 근육이 부족하다는 것을 의미하며 상대적으로 상체가 발달해있다는 것을 의미합니다. 즉, 약한 하체로 상체를 지탱해주어야 하며 그것은 하체에 많은 부담이 가서 무릎의 관절염과 같은 문제가 쉽게 생길 수 있는 컨디션이라고 할 수 있습니다. 그렇지만 그러한 문제 말고 뜬금 없이 막 심장이 안 좋다거나 소화기계 장기가 안 좋다하는 식의 건강이 더 악화된다는 그러한 주장은 근거가 없는 주장입니다.

가끔 무릎이 시리는 증상만 가지고 구체적인 무릎 상태가 어떠한지 파악할 수는 없습니다. 그렇지만 정상적으로라면 나타나지 않아야 하는 증상이 나타나는 것인 만큼 무릎 관절의 이상 가능성을 고려해보는 것이 필요하겠습니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 무릎 부위에 문제가 있는지, 있다면 어떠한 문제가 있는 것인지 파악해보시는 것을 권고드립니다. 또한 무릎에 무리가 갈만한 활동 및 운동은 주의하시는 것이 좋겠습니다.

유감스럽지만 속이 쓰리고 더부룩하고 트림 증상이 나오는 증상들은 비특이적인 증상들이며 여러가지 소화기계의 질환에 의해서 나타날 가능성이 존재하는 증상들입니다. 즉, 증상들만으로 구체적으로 왜 그러한 것인지 알 수는 없습니다. 그렇지만 가능성 면에서 보았을 때에는 위염, 위궤양 같은 소화기계 궤양성 질병이 있을 가능성이 있어 보입니다. 소화기내과적으로 진료 및 내시경 검사 등 정밀 검사를 통해서 구체적인 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.

허리 통증과 관련하여서는 신경외과, 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 정도의 과들에서 진료 및 치료를 합니다. 개인적으로는 신경외과나 정형외과 병원으로 가셔서 진료를 보는 것을 추천드립니다.

구토를 하는 과정에서 식도 부위에 일시적인 점막 손상이 발생하면서 발생하는 이물감 증상일 가능성이 높아 보입니다. 구체적인 것은 직접 목 안 상태를 들여다 보아야 파악이 가능할 것으로 사료됩니다. 이비인후과에서 후두경 검사를 받아보시고 이상이 없다면 소화기내과적으로 상부위장관 내시경까지 고려해보는 것이 좋겠습니다. 다만 일시적으로 지나가는 증상일 가능성도 충분하기 때문에 관련하여서는 며칠간 더 경과를 지켜보아도 크게 문제될 것은 없어 보입니다.

거북목과 같이 장기간에 걸쳐 서서히 진행되면서 악화되는 문제에 대해서는 마찬가지로 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스나 필라테스와 같은 운동, 그리고 스트레칭을 해주면서 장기적인 관점에서 천천히 교정해 나가는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등을 통해서도 어느 정도 도움을 받을 수는 있지만 그러한 방법들 또한 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝지만 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.