답변 내역

어깨의 통증은 단순히 증상일 뿐이며 어깨의 통증을 유발할 수 있는 질환은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 굉장히 다양하게 존재합니다. 질문자님께서 말씀하시는 어깨 통증 증상만으로는 아쉽지만 비특이적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 감별진단이 가능하지 않습니다. 구체적인 감별 진단이 있어야 그것이 보존적인 치료로 충분한 것인지 아니면 수술적 치료가 필요한 것인지 판단할 수 있기 때문에 지금 그냥 몇달 전부터 어깨 통증이 있다는 정보만으로 어떠한 치료적 옵션이 있습니다 하고 말씀드릴 수 없습니다. 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제의 원인부터 감별 받으시길 권고드립니다.

유감스럽지만 목이 따갑고 간지럽고 기침이 발생하는 매우 비특이적인 증상들을 통해서 그 이유가 무엇인지 알 수 있는 방법은 없습니다. 감기가 발생하였을 수도 있고 겨울철 환절기의 영향을 통해서 발생하는 증상일 가능성도 있습니다. 호흡기계의 질병 가능성도 배제할 수는 없습니다. 증상만으로는 감별이 안 되기 때문에 증상이 지속되고 걱정된다면 이비인후과 및 호흡기내과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 문제의 원인을 찾아보는 수밖에 없습니다.

치매는 점차적으로 뇌가 위축되면서 진행하는 퇴행성 질환이며 아쉽지만 퇴행성 질환에 대해서는 이렇다 할 근본적인 치료법이 따로 존재하지 않습니다. 뇌혈관 순환개선제 등 약물을 사용하여서 증상을 조절하고 최대한 진행을 늦춰볼 수는 있지만 이는 치매를 치료해줄 수 있는 약물이 아닙니다. 치매와 관련하여 병원에 다니는 것은 완치를 목적으로 하는 것이 아니라 최대한 진행을 늦추고자 하는 것에 목적이 있습니다.

허리 디스크를 자세 교정만 가지고는 치료하기 어렵습니다. 그렇지만 말씀하신 코어근육 및 척추기립근을 키워주는 것은 디스크 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 또한 과도한 체중은 디스크를 악화시키는 요인이기 때문에 관련하여서는 체중 감량을 시도해보시는 것도 추천드립니다.

고혈압에 좋은, 고혈압에 특별히 효과적인 운동은 따로 존재하지 않습니다. 운동의 종류와 무관하게 무리하지 않고 지속할 수 있는 운동을 꾸준히 해주는 것이 필요하겠습니다.

말씀하시는 머리가 지끈거리는 증상에 자체에 대해서는 약물 복용을 통해서 조절하는 것이 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 타이레놀이 없으면 약국에 가셔서 구매하시는 것이 필요하겠습니다. 이외에는 휴식을 취해주는 정도가 도움이 될 수 있겠습니다.

일반적으로 손톱 건강을 유지하는데 필요한 영양소는 비타민 B, 비타민 C, 철분, 마그네슘, 단백질, 오메가3, 아연 등이 있습니다. 손톱이 얇아지거나 푸석푸석하거나 하는 등의 손톱 건강의 이상 소견이 있다면 해당 영양소들의 결핍의 가능성이 있습니다.

소아청소년과의 전문적인 진료 대상은 소아 및 청소년이긴 하지만 성인의 진료를 보지 못할 이유는 없습니다. 물론 내과 같은 다른 진료과에 비해서 전문적인 성인 진료를 받기는 어렵겠지만 일반적인 감기나 장염 등 경증 질환에 대해서는 얼마든지 소아의 부모도 진료를 보고 처방을 받을 수 있습니다. 가능합니다.

역류성 식도염이 어느 정도로 지속될지는 워낙 개개인 마다 천차만별로 차이가 나기 때문에 구체적으로 예측할 수 없습니다. 일반적으로 역류성 식도염은 약을 먹고 생활 습관을 교정한다고 하여서 바로바로 고쳐지지는 않으며 만성화 되는 경향이 강하긴 하므로 계속 관리를 하면서 증상이 호전될 수 있도록 해주는 것이 최선입니다.

통풍이 있고 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활 습관이 중요한데, 그 중 음식물 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것은 물론 그와 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다. 그렇지만 이러한 관리를 해준다고 하여 병원에 가지 않는 것은 매우 위험한 발상입니다.