답변 내역

말씀하시는 발목 통증 증상이 한 두 번 정도만 나타났다면 그냥 일시적인 염좌 증상이었을 가능성이 높지만 매번 반복된다면 일시적인 증상으로 그냥 넘기기에는 무리가 있습니다. 발목 관절, 인대 등 부위에 문제가 있는 것일 가능성이 존재하므로 정형외과적으로 정밀 검사 및 평가를 받아보는 것이 필요하겠습니다.

아침에 대변을 보는게 좋다는 이야기는 그냥 물을 많이 마셔주면 좋다, 충분한 휴식을 취해주면 좋다 정도의 의미를 가지는 이야기로, 저녁에 대변을 보는 것이 건강에 좋지 않지 않습니다. 마치 건강하게 음식물을 섭취해주면 좋다 정도의 큰 의미 없는 이야기로 그냥 넘기시면 되겠습니다.

수족냉증은 말초 부위로의 혈액 순환이 원활하게 이뤄지지 않아서 손과 발이 차갑게 변하는 증상이 나타나는 것으로 반드시 겨울에만 나타나는 증상은 아닙니다. 여름에도 수족냉증으로 인해서 손발이 찰 수도 있습니다. 그렇지만 상대적으로 겨울철에 비해서 빈도가 적은 경향이 있습니다.

배에서 꼬르륵 거리는 소리는 장음이 들리는 것입니다. 배가 고픈 상태에서는 공복인 상태로 장이 비어있기 때문에 장음이 유독 크게 들리는 것이지 배가 고프지 않아도 장 운동을 활발하게 이뤄지고 있으며 얼마든지 장음이 들릴 수 있습니다.

컨디션이 좋지 않은 상태에서 알코올 섭취하면서 나타난 일시적인 증상일 가능성이 매우 높아 보이긴 합니다만, 심장 부위의 통증은 협심증이나 기타 심장 관련 문제의 가능성을 항상 고려해보아야 하는 증상입니다. 증상이 지속된다면 관련하여서 심장혈관내과적으로 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는지 확인해보시는 것이 필요하겠습니다.

안타깝게도 매우 비특이적인 증상으로 해당 증상만으로는 구체적으로 어떠한 상태인지 알 수 없으며 어떠한 문제가 있는지 파악할 수 없습니다. 하체로의 혈액 순환이 원활하지 않거나 하는 등의 원인을 고려해볼 수 있으므로 관련하여서 병원에서 진료 및 정밀 검사를 한 번 받아보시어 최대한 원인을 찾아보시길 권고드립니다.

흔히들 당뇨의 당이라는 글자 때문에 마치 당뇨가 단 음식 때문에만 걸린다는 인상을 많이들 받습니다. 그렇지만 당뇨는 탄수화물 및 당류를 많이 섭취하면 발병 위험률이 올라갑니다. 그렇기 때문에 꼭 단 음식이나 간식이 아니어도 밥, 면, 떡, 밀가루 등 탄수화물이 주된 성분인 음식들은 많이 먹으면 모두 당뇨의 발병 위험을 증가시킵니다.

안타깝게도 알러지 관련하여서는 현재까지 마땅한 근본적인 치료법이 발견되지 않았습니다. 감작된 알러지 항원에 대해서 탈감작을 인위적으로 유도할 수 있는 확실한 방법이 아직까지는 존재하지 않습니다. 알러지 내과 등 병원에서 최대한 치료를 시도해볼 수는 있겠습니다.

밤에 야식을 많이 먹으면 취침 전 음식물이 충분히 소화되지 않은 상태에서 잠에 들기 때문에 과체중 및 비만, 소화불량, 역류성 식도염 등 여러가지 문제가 발생할 위험성이 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 야식은 최대한 먹지 않는 것이 좋습니다. 먹더라도 충분한 시간을 들여 충분히 소화를 한 뒤에 잠에 들어야 합니다.

피부는 몸의 스트레스 자체에 대해서 매우 예민하게 반응을 합니다. 그렇기 때문에 단순히 컨디션 저하만 발생하여도 피부는 쉽게 트러블이 생깁니다. 감기를 심하게 앓고 나면 그로 인하여 몸이 받는 스트레스 때문에 피부가 안 좋아질 수 있습니다.