답변 내역

질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 하지만 이외에도 가능한 질병들이 있으므로 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 적으로 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술 및 수술은 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

과거에 코로나 바이러스 감염증에 한 번 감염이 되었더라도 바이러스에 재차 노출되었을 경우 돌파감염이 발생하여 재감염 될 우려가 있습니다. 그렇기 때문에 가족분들 중 확진자가 나왔다면 밀접접촉자로서 PCR 검사를 통해서 감염 여부를 감별해보는 것이 바람직합니다.

질문자님의 어깨 통증 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상을 통해서 생각해볼 수 있는 문제들로 역류성 식도염, 위염, 위궤양, 십이지장 궤양 같은 소화성 궤양 질환이 있습니다. 증상만으로는 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 소화기내과적으로 진료를 보고 내시경 검사 등 정밀 검사를 통해서 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 진행하시는 것이 필요하겠습니다.

하체의 근력을 키워주는 운동을 하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 관련하여서는 스쿼트와 같이 하체 근육을 자극하는 운동을 해주는 것이 효과적일 것입니다. 다만, 무리할 경우 오히려 무릎 건강을 해칠 수 있기 때문에 적정 수준에서 하여야 하겠습니다.

대상포진 이후에 남게 되는 피부의 흉터는 보통 쉽게 사라지지 않습니다. 당장 상처 연고 등을 통해서 최대한 희미하게 해보도록 노력해볼 수는 있지만 현실적으로 만족스런 결과를 얻기는 어렵습니다. 관련하여서는 추후에 피부과나 성형외과 등에서 레이저 시술을 통해서 최대한 희미하게 만들도록 시도해볼 수 있겠습니다.

잔변감은 증상은 그 자체만으로는 질병이 아니기 때문에 증상만 놓고 그 해결책을 알아낼 수는 없습니다. 잔변감을 유발할 수 있는 소화기계 질환이 굉장히 다양하게 존재하기 때문에 우선은 증상의 원인이 되는 질병이 무엇인지부터 감별해 보시는 것이 필요하겠습니다. 소화기내과적으로 진료 및 내시경, CT 등 정밀 검사를 먼저 받아보실 필요가 있겠습니다.

햄스트링 파열로 병원에서 쉬어주라고 하였다면 되도록이면 환부를 최대한 사용하지 않는 것이 바람직합니다. 자극이 없을 정도의 간단한 스트레칭은 가능하긴 하겠으나 되도록이면 증상이 많이 호전될 때까지 스트레칭도 주의하시는 것이 좋겠습니다.

락스의 냄새를 맡으면서 그로 인한 호흡기 자극 증상이 발생한 것으로 사료됩니다. 관련하여서는 특별한 조치가 있는 것은 아니며 환기가 잘 되는 공간에서 충분한 휴식을 취해주시는 것으로 충분하며 시간이 경과하며 스스로 증상이 호전될 가능성이 높습니다.

우리의 몸에서 피를 만드는 조혈작용을 하는 장기는 여러곳이 있으며 구체적으로 골수, 간, 비장, 편도, 림프절 등등이 있습니다.