흰머리 난다고 많이 뽑으면 안좋나요?
새치 또는 흰머리는 노화 과정에서 모낭 부위 색소 세포가 죽으면서 발생하는 자연스런 현상으로 아무리 뽑아주어도 다시 흰머리가 자라나기 때문에 흰머리가 보일 때마다 계속 뽑아주는 것은 썩 좋은 생각은 아닙니다. 의학적으로 흰 머리를 뽑는다고 하여 탈모증이 진행되거나 흰머리가 더 늘어나거나 하지는 않습니다.
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귀청소 하다 고막이 찢어졌는데 가만히 두면 고막이 재생되나요?
고막의 손상 부위와 손상의 정도에 따라서 달라지겠습니다. 보통은 고막의 작은 손상은 특별한 치료 없이도 정상적으로 회복되긴 하지만 정확한 것은 이비인후과적으로 진료 및 검사를 통해서 확인해보시는 것을 권고드립니다.
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허리에 좋은 치료법을 알고싶어요
허리 통증에 대해서는 척추가 받는 부담을 최소화하여 완화시키고 교정할 수 있습니다. 구체적으로 체중을 줄여서 척추가 중력으로 부터 받는 부담을 줄일 수 있으며, 코어 근육을 강화시켜서 허리를 잡아주면 그로 인해서도 부담을 줄일 수 있습니다. 통증 자체에 대해서는 진통제를 통해서 조절할 수 있지만 이는 근본적인 해결책은 아니며 말 그대로 증상만 조절해줄 수 있는 방법입니다.
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Ldl수치 및 고지혈증은 운동및 식이로 정상범위로 낮추는게 가능할까요?
고지혈증과 관련하여서 좋지 않은 지질 수치들은 운동 및 식이 요법으로 충분히 정상 범위로 낮추는 것이 가능합니다. 탄수화물 및 지방 섭취를 최소화하고 꾸준히 유산소 운동을 해주면서 관리를 하면 체지방이 줄어들면서 수치 또한 자연스럽게 개선될 수 있습니다. 다만 가족력이 강하여 생긴 문제라면 안 될 가능성도 있긴 합니다.
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3살 아이 대변색이 연노랑색인데 괜찮은가요?
아이의 대변 색깔이 연노랑 색이라고 하여 건강 상의 문제를 의심할 수 없습니다. 딱히 병적인 상태임을 의심할만한 부분은 없어 보이기 때문에 경과를 보아도 무방해 보이지만 걱정되신다면 소아청소년과 소화기분과적으로 이상 여부를 진료받아 보시길 권고드립니다.
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얼굴피부에 여드름은 아닌것같은데 오돌톨한게 여러개씩 생기는데 뭔질 모르겠어요?번지는것같아요
유감스럽지만 설명하신 글을 통해서는 얼굴에 난 것들의 정체가 무엇인지 파악할 수 없습니다. 편평사마귀 같은 문제일 수도 있으며 기미 등 여러가지 피부 질환의 가능성이 있습니다. 그냥 두기 보다는 피부과에서 정확한 감별 진단 및 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.
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통풍으로 고생하다 약 끊은지 3년정도 됬는데 약을 다시먹는게 좋을까요?
말씀하시는 증상만 가지고 통풍약을 다시 복용할지 여부를 판단하기는 어렵습니다. 병원에서 요산수치 등 검사 결과를 확인하시고 결과가 양호하지 않다면 복용을 하시는 것이 필요하겠습니다. 그냥 경과만 보는 것은 바람직하지 않습니다.
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헌혈 후 냉찜질 해도 되나요?
1. 헌혈 부위에 찜질을 하셔도 무방하며 냉찜질 보다는 온찜질이 멍을 제거하는데 효과적이기 때문에 온찜질을 추천드립니다.2. 반창고는 지혈을 위한 목적으로 붙이는 것이기 때문에 지혈이 된 상태에서는 다른 반창고를 붙여놓을 필요가 딱히 없습니다.
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곤지름이 맞는지 확인 부탁 드리겠습니다
생긴 모양새를 통해서 명확하게 곤지름 여부를 감별할 수는 없습니다만 충분히 가능성이 있어 보입니다. 곤지름이 있는 상태에서는 성관계를 가질 시 파트너에게 전염시킬 수 있기 때문에 금욕을 하는 것이 바람직합니다. 비뇨의학과에서 진료 및 검사를 통해서 곤지름이 맞는지 확인하고 치료를 받으시길 권고드립니다.
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잠을 주말에 몰아자면 건강에 문제 생기나요?
일반적으로 성인은 하루에 8-9시간의 수면을 취해주는 것이 권고됩니다. 이것을 쪼개서 평상시에 4-5시간만 자고 주말에 못 잔 잠을 몰아 잔다고 하여서 자지 못한 시간을 보상 받을 수 있는 것은 아닙니다. 건강에 썩 좋지 않은 수면 패턴입니다.
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