눈이 건조해서 잠을 못자요. 진짜 어떻게 해야하나요?
나이
26
성별
여성
복용중인 약
감기약, 위장약
제가 라식수술을 했었는데 그때부터 안구건조증이 생겼었어요. 그래서 인공눈물을 꾸준히 넣어주고 하는데도 눈이 너무 뻑뻑하고 건조해요. 최근에는 뻑뻑하고 건조해서 잠을 한숨도 못잤어요. 진짜 안건조하게 잘 수 있는 방법 없을까요..?잠 좀 자고 싶어요ㅠㅠ잠을 아예 못자고 있어서ㅠㅠ
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요.
건조증이매우심하면 고통스럽습니다.
혹시 인공눈물이외에 연고점안이나
보호용렌즈착용등을 해보셨는지궁금합니다.
수술후안정기까지는 연고를 발라보는것 추천드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는... 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 라식 수술 후 발생한 부작용이라면 유감스럽게도 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.
인공눈물을 자주 점안하는데도 불구하고 건조증 증상이 심하다면
추가적으로 사이클로스포린계 안약이나 피안약 등을 처방받아 점안하는 방법이 있습니다.
또한 안연고 등을 처방받아 자기전에 도포 후 잠을 자는 것도 도움이 될 수 있습니다.
