답변 내역

당뇨병에 있어서는 좋은 음식이 따로 존재하지 않으며 어떤 음식을 섭취할지 보다 어떠한 음식물을 피할지 고민하여야 합니다. 구체적으로 탄수화물과 당분이 많은 음식은 당 관리에 치명적일 수 있으며, 주로 단백질 및 채소 위주의 식단을 구성하여 섭취하는 것이 당뇨를 관리하는데 적절합니다. 과일은 당분이 많은 음식으로 종류와 무관하게 추천드리지 않으며 굳이 섭취하겠다면 당도가 낮은 배 같은 과일을 추천드립니다.

사마귀는 HPV 바이러스에 의해서 발생하는 피부 질환으로 주로 접촉을 통해서 사람간에 전염이 이뤄집니다. 발생하였을 경우 가만히 방치할 경우 증상이 점차 심해지고 넓게 퍼질 수 있기 때문에 발견 시에 치료를 받는 것이 바람직합니다. 스스로 제거하기 위해 직접 집게 등으로 잡아뜯어 보았자 어차피 재발을 하기 때문에 병원에서 치료가 필요합니다. 치료를 위해서는 약물, 냉동치료, 레이저치료, 국소 수술적 절제 등 여러가지 방법이 있으며 우리나라에서는 냉동치료를 통해서 가장 흔하게 치료를 합니다. 피부과에서 진료 및 치료를 받으시길 권고드립니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신 4차 접종을 받으신지 4개월이 경과하여 추가 접종을 희망하신다면 맞으실 수 있습니다. 하지만 백신 접종은 의무 사항은 아니기 때문에 희망하지 않으신다면 꼭 맞지 않으셔도 됩니다.

1. 역류성 식도염에 대한 관리가 잘 되면 나이와 무관하게 회복되고 좋아질 수 있습니다.2. 우측으로 눕는 자세가 증상을 유발한다면 수면 시 해당 자세를 피하시면 되겠습니다.3. 역류성 식도염을 예방 및 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:1) 건강한 체중을 유지한다.2) 금연한다.3) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.4) 식후에 눕는 습관을 버린다.5) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.7) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.

저주파 치료기가 실제 근육통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 광고하는 것 만큼의 효과를 보기는 솔직히 어렵습니다. 말 그대로 치료가 된다기 보다는 그냥 도움이 되는 정도로만 생각하시는 것이 좋겠습니다.

유감스럽지만 단순히 팔꿈치가 부었다는 정보만으로 그 구체적인 원인이 무엇인지 알 수 없으며 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 증상이 일시적인 것이 아니라 수일간 지속된다면 관절염 등의 문제의 가능성에 대하여 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보셔야 하겠습니다.

안타깝지만 지방간에 좋은 음식이 따로 존재하지는 않습니다. 하지만 탄수화물과 지방이 많은 음식은 내장지방을 축적하여 지방간에 좋지 않기 때문에 탄수화물이 적고 지방이 적은 음식 위주로 식이를 진행하시면 되겠습니다. 즉, 단백질이 풍부한 음식과 채소 위주의 식단을 구성하시면 됩니다.

오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는데 쉽게 이야기 하면 염증으로 인해 어깨의 관절이 굳은 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등으로 염증을 줄인다면 통증을 완화시키고 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려줄 수 있습니다. 이러한 치료에도 불구하고 회복되지 않으면 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다. 반면에 어깨 근육의 파열은 말 그대로 근육이 물리적으로 손상되어 파열되는 것으로 예방을 위해서는 무리한 충격을 받지 않도록 하는 수밖에 없습니다.

당뇨약을 복용 중단한다고 당 수치가 급격하게 상승하지는 않지만 당뇨약을 중단할 경우 그로 인한 혈당 강하 효과가 사라지기 때문에 서서히 이전의 혈당 상태로 돌아가 고혈당 상태가 지속될 수 있습니다.

비염은 대부분 알러지성이며 아직까지 근본적인 치료법이 없어 유발 요인을 최대한 피하는 것이 필요합니다. 즉, 환절기에 외출을 최대한 자제하고 외출을 할 때 마스크를 적극적으로 활용하는 것이 필요합니다. 또한 평상시에 비염 증상을 조절 할 수 있는 항히스타민제 등의 약물을 구비해 두었다 증상이 많이 심할 때에는 주저 없이 복용하는 것이 관리에 도움이 되겠습니다. 만약 비염이 비중격만곡증 등의 문제에 의해서 유발되는 것이라면 수술적으로 치료를 기대해볼 수 있습니다.