자기 전에 심장이 두근거려서 잠들수 없어요.
말씀하시는 두근거림 증상만 가지고는 구체적인 원인이나 특정한 질병을 파악할 수 없습니다. 증상이 반복적으로 나타난다면 부정맥 같은 질환의 가능성이 있기 때문에 심장혈관내과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제의 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 받으실 필요가 있겠습니다.
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고관절 통증에 관한 질문입니다
고관절 통증의 원인에 따라서 휴식이 필요할지 아니면 스트레칭이나 운동이 필요할지 등 차이가 있겠습니다. 또한 질병 상태에 따라서 치료 방향이 달라집니다. 그렇기 때문에 고관절 통증의 원인부터 찾아보셔야 할 것으로 사료됩니다. 정형외과적으로 진료 및 검사를 받으시길 권고드립니다.
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요즘 변비때문에 고생해서 질문합니다
변비 증상에 대해서는 평소 식습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 하겠습니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 많은 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.
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쇄골 골절 수술 이후에 관한 질문
쇄골골절로 인해서 핀을 박는 수술을 받고 한 달 이상 지난 상태에서 핀이 만져지는 것은 정상이며 핀이 있는 쪽을 살작 누르면 아픈 것이 정상입니다. 사람마다 회복 기간의 차이가 있기 때문에 적절한 운동 타이밍을 결정해드리긴 어렵습니다.
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허리디스크환자가 누워서 간단히 할수있는 스트레칭 있을까요?
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 스트레칭 보다는 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
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코로나 19 PCR 검사 미결정
미결정이면 양성이라고 보기에도 애매하고 음성으로 보기에도 애매한 결과가 나온 것입니다. PCR 검사에서 미결정이라서 재검을 한다면 검체를 다시 채취하여야 합니다. 또 미결정이 나올지 어떨지는 알 수 없습니다.
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감기약 내과 말고 피부과도 처방 가능한가요?
약물 처방은 의료기관에 일 하고 있는 의사라면 누구나 내릴 수 있습니다. 피부과에서도 충분히 감기약 등을 처방 받을 수 있습니다. 해당 병원에서 처방 받으시면 되겠습니다. 과가 다르다고 하여서 처방된 약물을 금액이 달라지거나 하지 않습니다.
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몸에 종기인지 뽈록 튀어나왓어요 왜그런가요?
안타깝지만 말씀하신 부위 및 종물 같은 것이 있다는 정보만으로 그것의 정체를 알 수 없습니다. 단순히 림프절이 부은 것일 수도 있으며 아니면 다른 피부과적 질병의 가능성도 배제할 수 없습니다. 일시적으로 존재하다 사라지지 않는다면 피부과적으로 진료 및 검사를 통해서 원인을 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.
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코로나 백신 4차 접종 언제 맞아야 할까요?
현재로서는 개량 백신이 언제 나올지 솔직히 알 수 없습니다. 이런저런 예측이 있지만 실제로 나오기 전에는 알 수 없기 때문에 4차 접종이 늦어질 것을 감수하실 수 있다면 기다렸다 접종하셔도 되며, 그래도 되도록 빠르게 맞길 희망하신다면 지금 맞아도 좋습니다.
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귀에 물이 들어가서 며칠째 안나올때 어떻게 해야 나오나요?
귀에 물이 들어갔더라도 시간이 경과하면 나오게 되어있습니다. 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 하여서 자세를 잡고 지켜보시면 도움이 될 수 있습니다. 답답하고 빠르게 해결을 희망하신다면 이비인후과에서 처치를 받으시면 되겠습니다.
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