식사량을 갑자기 제한하면 위장에 무리가있을 수 있나요?
갑작스럽게 식사량이 극단적으로 감소하게 되면 소화를 위해 분비가 되었던 위산이 제대로 사용되지 않고 위 속에 남아 있을 수 있으며 그로 인해서 속이 좋지 않은 증상이 발생할 수 있습니다. 식사량을 줄이면 메스꺼움 증상을 유발할 수 있습니다.
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수액이 실제로 효과가 있나요?
일반적으로 수액이라 함은 단순히 체액을 보충해주기 위한 성분으로 몸이 피곤할 때에 투여한다고 하여서 특별히 효과가 있는 것은 아니며 체액량을 보충해주는 정도의 효능만 있습니다. 하지만 말씀하시는 수액은 아무래도 병의원에서 투여하는 영양제 수액을 말씀하시는 것 같습니다. 이는 결핍이 있는 성분에 대해서는 보충을 해주어 효과가 있을 수 있지만 솔직히 거의 대부분의 경우에서 큰 효과가 없습니다.
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걸어 다닐 때 발바닥이 아파요
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 족저근막염이 의심되는 증상입니다. 우선은 정확한 진단을 위해서 정형외과 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에 일상생활에서 환부를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
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이유없는 근육 떨림의 원인은 뭔가요?
말씀하신 내용만으로 정확한 상태를 평가할 수 없지만 과한 활동량에 의한 일시적인 근육 경련 증상일 가능성이 가장 높아 보이십니다. 항상 발생하는 것이 아니라 가끔 발생하는 정도면 병적인 상태일 가능성은 낮기 때문에 컨디션 관리를 하면서 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 만약 증상이 심해지는 양상이라면 혹시 모를 전해질 불균형이 있을 수 있으므로 병원에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 필요할 수 있겠습니다.
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고혈압 진단받고 약을 복용중인데요
쌈장을 많이 섭취하면 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 이는 쌈장에 포함된 나트륨 성분이 많기 때문입니다. 쉽게 설명 드리자면 나트륨은 물을 빨아들이는 특성이 있는데 이를 많이 섭취할 경우에는 과한 나트륨으로 인해서 체액량이 늘어나게 되고 그로 인해서 혈압을 상승키니는 효과가 있기 때문에 좋지 않습니다. 또한 나트륨을 많이 먹으면 신장 기능에도 부정적인 영향을 주어 장기적으로 신장 기능을 저하시켜 혈압 조절을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 고혈압이 없더라도 쌈장을 많이 섭취하는 것은 안 좋습니다.
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요즘 야근을해서 눈 쪽이 문제
말씀하시는 증상만으로는 정확하게 어떠한 원인에 의해서 나타나는 증상인지 파악하기 어렵습니다. 안구에 문제가 있을 가능성이 있으며 임의로 스스로에게 무언가를 하는 것은 위험할 수 있습니다. 안과에서 상태 평가를 받아보시고 그에 맞는 치료를 받으시길 권고드립니다.
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제가 통풍약을 3년정도 먹어는데
통풍은 만성질환이기 때문에 한 번 발생하면 치료가 되지 않습니다. 그간 약물을 잘 복용하였기 때문에 통풍 발작이 오시지 않았을 가능성이 높습니다. 다이어트 많이 하셨고 집안 내력이 없는 것은 참 다행이지만 약물 복용을 중단할 경우 재발의 위험성이 있음을 잘 인지하시길 바랍니다.
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어제 수면제로 데파스 1밀리 먹었는데요
수면제 등 약물을 임의로 용량을 높였다가 줄였다가 하는 것은 바람직하지 않은 복용 태도입니다. 또한 게시판 상담을 통해서는 질문자님의 약물 복용을 제대로 추적관찰 해주지 못하기 때문에 약물 용량 조절을 어떻게 하여라 말씀드릴 수 없습니다. 주치의 선생님이 처방해준 용량 및 용법에 맞춰서 복용하시길 권고드립니다.
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건강기능식품 관련 문의드립니다: 간 수치
홍삼 같은 경우에는 간 수치를 상승시켰을 가능성이 딱히 높아 보이지 않습니다. 하지만 어떠한 성분이 들어갔을지 모를 한약은 굉장히 의심스럽습니다. 한약 복용을 중단하시고 간 수치를 추적관찰 해보시길 권고드립니다.
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딸이 5살인데 코피가 자주 나요
비강 내의 혈관은 우리 몸에서 가장 약한 혈관들입니다. 그렇기 때문에 특별한 물리적 충격이나 자극이 없이도 수면 부족, 과로, 스트레스 등에 의한 컨디션 저하가 발생할 경우에도 갑자기 비출혈이 발생할 수 있습니다. 컨디션 관리를 잘 하면서 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 보입니다. 건조한 환경에서도 코피가 잘 날 수 있으니 가습기를 잘 활용하시길 바랍니다. 특별히 몸에 이상이 있는 경우는 많지 않기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없으며, 그래도 걱정된다면 이비인후과에서 검진을 한 번 받아보는 것도 괜찮습니다. 또한 출혈 자체가 너무 신경 쓰인다면 혹시라도 혈액 질환은 없는지 혈액질환 관련하여서 소아과에서 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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