답변 내역

여드름은 피지로 인해 모공이 막히고 해당 부위에 세균이 감염이 되면 발생하게 됩니다. 지방과 탄수화물이 많은 식습관은 여드름에 좋지 않기 때문에 피해야 합니다. 특별한 세안법 같은 것은 존재하지 않으며 피부가 기름지지 않게 잘 세안을 해주고 관리해주는 것으로 충분합니다.

허리 통증이 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정이지만 노력해보시길 바랍니다.침 맞는 것은 과학적으로 입증된 치료법이 없으며 솔직히 불필요한 치료입니다.

유감스럽지만 말씀하시는 목이 까칠하고 가래 낀 소리가 나는 증상만 가지고 그것이 역류성 식도염에 의한 것인지 새롭게 성대 결절이나 성대의 기타 문제가 발생한 것인지 알 수 없습니다. 이비인후과에서 목 상태를 점검 받으시길 권고드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 발가락이 뜨겁고 찌릿한 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상만 가지고 자가신경종이 있는지 알수는 없습니다. 증상이 지속적으로 나타나는 양상이라면 정형외과에서 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

건강한 정자를 만들기 위해서 특별한 비법이 있는 것은 아닙니다. 과체중 및 비만이 되지 않도록 체중 관리를 잘 하시고, 인스턴트 식품 등을 통해 환경호르몬에 노출되는 것을 최소화 하고 건강한 식사를 하는 것이 바람직합니다. 또한 스트레스를 줄이는 것은 물론 성병에 감염이 되지 않도록 무분별한 성관계를 지양하는 것이 안전합니다. 이 정도만 잘 지켜주더라도 정자는 매우 건강할 것입니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 맞을지 말지는 전적으로 개인의 선택에 달려있지 백신 접종은 의무 사항도, 강제 사항도 아닙니다. 의학적으로야 감염을 예방하고 감염 시 중증도를 낮추기 위해서는 백신 접종이 항상 권고되지만 솔직히 부작용의 위험 부담이 있는 것도 사실이기 때문에 무조건 맞으라고 할 수는 없습니다. 아직까지는 60세 이상의 3차 접종자에게만 접종되고 있기 때문에 당장은 희망하시더라도 맞으실 수 없을 것이며 추후에 접종 대상자가 확장이 된다면 그 때에 고민해보시길 바랍니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염되는 것은 노출력이 심한 정도 및 항체의 유무에 따라서 결정되지 기저질환 여부는 크게 영향을 주지 않습니다. 하지만 감염이 되었을 때에 중증 감염으로 진행할 가능성은 기저질환자가 상대적으로 높기 때문에 백신 접종을 더욱 권고하는 것입니다. 즉, 확진 시 위험성이 높아서 그런 것입니다. 하지만 솔직히 기저질환자도 대부분은 경증으로 앓고 지나가기 때문에 기저질환이 있다고 꼭 백신을 맞아야 한다고 할 수는 없습니다.

코로나 바이러스 감염증 뿐만 아니라 모든 감염성 질환에는 무증상 감염이 발생할 수 있습니다. 코로나 바이러스 감염증도 예외는 아니며 생각보다 많은 사람들이 특별한 증상 없이 코로나 바이러스를 앓고 지나갑니다. 질문자님께서도 모르는 사이에 무증상으로 앓고 넘어갔을 가능성이 있다고 볼 수 있습니다.

현재 우세종인 오미크론 변이는 감염 후 5일이 경과되면 전염력이 많이 사라지게 되며, 7일 정도 경과 하면 사실 상 전파력이 없다고 통계적으로 보고 있습니다. 하지만 낮은 확률로 전염력이 남아있을 수 있기 때문에 추가적으로 3일간은 마스크를 착용하여 주의하는 것이 안전합니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에는 후유증이 남을 수 있습니다. 이 때 남게 되는 대표적인 두 가지 후유증이 미각 손실과 후각 손실 증상입니다. 또한 코로나 감염 중에 앓던 경증 증상들이 장기화되며 후유증이 될 수 있습니다. 하지만 그 외에도 바이러스에 의한 중증 감염에 의해 폐 실질의 손상 등으로 인한 폐 섬유화 등 장기적으로 폐기능이 떨어지고 만성 폐질환이 생기는 후유증이 남을 수 있습니다. 이러한 후유증은 비가역적일 가능성이 높습니다. 그렇다 하더라도 대부분 경증으로 앓고 지나가며, 만약 감염증을 심하게 앓지 않았다면 후유증이 없는 경우가 대다수이며, 미각과 후각 상실 등의 경증 후유증이 발생하더라도 시간이 지나면서 서서히 후유증이 사라질 가능성이 높습니다. 후유증이 발생할 경우 지속 시간은 사람마다 천차만별이며 사전에 미리 알 수 없습니다.위에서 언급하였든 후유증은 무작위적으로 발생하며 모든 사람에게서 반드시 발생하지는 않습니다.