요가 스트레칭 후 다리저림 증세 지속되는데, 병원을 어느과로 가야되나요?
질문자님의 증상은 가장 먼저 디스크 등의 척추 질환을 의심해보아야 하는 증상이 맞지만 관련하여 이미 검사를 받아보셨고 척추에서 이상이 없다면 그 다음으로 생각하여야 하는 것은 좌측 하지 부위 자체의 문제입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 좌측 골반부위 부터 검사를 해보시는 것을 권고드립니다.
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피임약 전날 두알 먹고 그 다음날 까먹은 경우 12시간 이후때 두알 먹어도 피임 효과가 떨어질까요?
피임약과 같은 호르몬 제제는 되도록이면 규칙적이고 일정한 기간에 복용하는 것이 중요합니다. 하지만 항상 그럴 순 없기 때문에 혹시라도 깜빡하여 복용하지 못하였다면 그냥 지나치면 됩니다. 못 먹은 양을 추가하여 이후에 두 배로 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 피임 효과는 유지될 가능성이 높습니다.
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비타민 하루에 몇개가 제일 괜찮나요?
비타민에는 다양한 종류가 있습니다. 하루에 권장되는 비타민은 다음과 같습니다:- 비타민 A : 남성 900mcg, 여성 700mcg- 비타민 B1 : 남성 1.2mg, 여성 1.1mg - 비타민 B2 : 남성 1.3mg, 여성 1.1mg - 비타민 B3 : 남성 16mg, 여성 14mg- 비타민 B5 : 5mg - 비타민 B6 : 31-50세 1.3mg / 51세 이상 남성 1.7 mg, 여성 1.5mg- 비타민 B9 : 400mcg- 비타민 B12 : 2.4 mcg- 비타민 C : 남성 90mg, 여성 75mg / 흡연자의 경우 35mg 추가- 비타민 D : 31-70세 15mcg(600 IU) / 70세 이상 20mcg(800 IU)- 비타민 E : 15mg- 비타민 K : 남성 120mcg, 여성 90mcg
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노안 수술하고 싶은데 조언 부탁드립니다.
노안은 노화 과정으로 인해 자연스럽게 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환인데, 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만 안경 쓰는 것이 불편하시다면 시도해볼 수 있는 것으로 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다. 가격은 정책 상 상담이 어렵지만 수술 후 회복 및 퇴원까지는 개개인마다 차이가 있지만 몇 일 걸리지 않습니다.
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중증 지방간이 있는데 좋은 약이 없을까요?
지방간이 있어 간 수치가 상승하였을 때에는 우루사, 레가론, 고덱스 등의 약물 복용을 통해서 수치를 어느 정도 호전시킬 수 있습니다. 하지만 이는 근본적인 해결책이 아니며 지방간의 원인이 되는 알코올 섭취를 중단하고, 내장 지방을 제거하기 위해서 식습관 교정, 꾸준한 유산소 운동을 하시는 것을 권고드립니다.
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심장, 왼쪽팔, 갈비뼈, 허리
말씀하신 증상과 관련하여 심장혈관내과에서 심장 관련 정밀 검사를 받으셨으며 이상이 없다면 우선은 심장 쪽 문제는 배제할 수 있겠습니다. 그렇다면 근골격계의 이상 여부를 확인하기 위해서 정형외과적인 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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고혈압약을 언제까지 먹어야 되나요 ?
고혈압으로 인해 항고혈압제를 복용하게 되면 일반적으로 평생 복용하는 것이 필요합니다. 다만 생활 습관 교정, 체중 감량 등의 요인에 의해서 혈압이 정상 범위로 잘 유지가 되는 상황일 경우에는 조심스럽게 약물 용량을 줄이다가 계속 잘 유지되면 단약을 고려해볼 수 있습니다.
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어지러움증에 도움되는 민간용법
유감스럽지만 의학적인 근거가 없는 민간 요법과 관련된 사항은 따로 상담을 드리기가 어렵습니다. 이석증으로 인한 어지럼증 증상은 빠진 돌을 다시 제자리에 돌려넣는 술기를 통해서 호전시킬 수 있으며 남아있을 수 있는 어지럼증은 항히스타민제 등의 약물을 복용하여 조절하는 것이 필요합니다.
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녹슨 못에 발꿈치 아주 살짝 찔린것 같은데 병원가야할까요?
녹슨 못에 의해 상처가 발생하였다면 파상풍의 가능성을 배제할 수 없습니다. 정황 상 파상풍 균에 감염되셨을 가능성이 높아 보이진 않지만 감염 되었을 경우 항체가 없으면 치명적일 수 있기 때문에 파상풍 주사를 맞으셨는지 정확하게 알 수 없다면 병원에서 주사를 맞으시길 권고드립니다.
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산소포화도 농도가 몇% 이하로 내려가면 위험한가?
일반적으로 산소포화도가 95% 아래로 장기간 유지될 경우 뇌에 어느 정도 부정적인 영향을 끼칠 수 있다고 봅니다. 또한 90% 미만으로 떨어질 경우에는 기체 교환이 원활하게 이루어지지 않으며 급격하게 호흡 부전이 진행될 수 있기 때문에 응급 상황으로 간주합니다. 기존에 만성 폐쇄성 폐질환 같은 호흡기 질환이 있으신 분들은 수치가 더 낮을 수 있습니다. 다만 이는 절대적인 기준은 아니며 의사마다 어느 정도 기준이 다를 수 있습니다.
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