답변 내역

질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

생으로 먹으나 말려서 먹으나 과일에는 많은 양의 당분이 포함되어 있습니다. 두 가지 경우 모두에서 당 수치가 많이 올라갈 수 있기 때문에 당뇨의 위험이 있다면 과일 과식 자체를 최대한 피하시는 것이 중요합니다.

이미 알고 계신 것처럼 무릎의 통증과 붓기가 심하여 움직임에 제한이 있으실 정도라면 운동을 계속 하시면 안 됩니다. 최대한 쉬어주어 회복이 되도록 치료를 하시는 것이 가장 중요한 치료법입니다. 연골 주사는 도움이 될 수는 있지만 근본적인 해결책은 아닙니다.

새치 증상은 반드시 나이와 비례하여 발생하는 것은 아닙니다. 흰 머리는 머리카락이 만들어지다 보면 자연스럽게 발생할 수 있으며 사람의 체질에 따라서 그 정도가 젊은 나이에도 심할 수 있습니다. 특별히 건강 상의 문제가 있다고 보기는 어렵습니다.

거북목 증후군은 불편한 자세를 장기간 유지함에 따라서 발생하는 근골격계 질환이며 통증을 유발하고 자세가 좋지 않아 외관상 보기 좋지 않은 단점이 있습니다. 치료는 물리치료, 도수치료 등으로 최대한 교정해볼 수 있지만 솔직히 효과가 크지 않으며 장기적으로 올바른 자세를 유지하며 관리하는 것이 최선이겠습니다.

파상풍 주사는 산모 뿐만 아니라 태아에게도 안전합니다. 그렇기 때문에 파상풍이 우려된다면 응급실에서 주사를 맞으셔도 됩니다. 하지만 말슴하신 정도의 상처로는 솔직히 파상풍에 걸릴 가능성이 크지는 않아서 반드시 주사를 맞을 필요는 없어 보이긴 합니다.

편도비대증으로 인해 반복적으로 편도염이 발생하고 생활에 불편함이 유발된다면 편도는 반드시 필요한 기관이 아니기 때문에 편도절제술을 시행하여 간단하게 해결할 수 있긴 합니다. 하지만 필수적인 수술은 아닌 만큼 개개인의 선택에 달려있습니다.

사진 속의 피부 병변은 점상 출혈을 의심할만한 병변이 아니며 점상 출혈을 시사하는 소견이 보이지 않습니다. 단순히 일시적인 피부 트러블 같은 병변일 가능성이 높아 보입니다. 문제 없을 것으로 보이지만 걱정되신다면 피부과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상만 가지고는 위에서 무언가가 역류를 하는지, 역류를 하는 것이 가스인지 위산인지 등 구체적인 문제점을 파악할 수 없습니다. 증상의 양상으로 보아 일시적인 증상일 가능성이 높아 보이시긴 하지만 내시경 검사 등을 해보지 않으면 자세하게는 알 수 없습니다.

말씀하시는 증상만으로는 그 구체적인 원인이나 근본적인 질환을 알 수 없기 때문에 치료 방향 또한 알기 어렵습니다. 단순 염좌 및 긴장으로 인한 통증이라면 물리치료가 도움이 되겠지만 다른 문제가 있다면 효과가 없을 가능성도 있습니다. 현재 증상 자체에 대해서는 신경외과쪽이 더 적절해 보입니다.