답변 내역

탈모증은 스트레스 등의 명확한 원인이 있다면 그것을 해결함으로서 호전시킬 수 있습니다. 하지만 교정 가능한 원인이 있는 것이 아닌 유전적인 원인에 의한 탈모증은 현실적으로 치료 방법이 없습니다. 그렇기 때문에 일상 생활에서 여러가지 방법으로 탈모증을 완화하기 위한 조치를 취했음에도 탈모증의 증상이 진행된다면 탈모증의 진행을 최대한 막고 증상을 최대한 완화하기 위해서 탈모약을 복용하여야 합니다.

손에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 다양하고 많은 세균이 존재합니다. 그렇기 때문에 피부 트러블이 일어나 이미 염증이 발생한 부위를 손으로 만지만 손의 균이 자리 잡아 번식하며 트러블을 악화시킬 수 있어 만지면 안 됩니다.

당근에는 비타민A가 풍부하며, 비타민A는 눈 건강에 필수적인 성분입니다. 블루베리는 항염, 항산화, 그리고 콜라겐을 안정시키는 효과가 있어 눈에 좋은 영향을 줍니다. 두 가지 모두 눈 건강에 좋은 것이 맞습니다.

역류성 식도염과 같은 증상은 위산이 느슨해진 하부식도괄약근을 역류하여 발생하는 문제입니다. 속쓰림이나 기침 증상이 없더라도 위산을 억제해주어야 역류성 식도염의 악화를 막을 수 있으며 임의로 끊는 것은 바람직하지 않습니다.

1. J06.9는 상세불명의 급성 상기도 감염, K21.9는 식도염을 동반하지 않은 위-식도역류병 코드입니다. 코로나의 질병 코드가 따로 들어가 있지는 않아 보입니다.2. 보통 파모티딘과 같은 위장관계 약물은 항생제, 소염제 등의 약물과 함께 처방하여 해당 약물들의 속쓰림 증상을 예방하는데 사용되며, 감기약에도 거의 항상 같이 처방이 됩니다.

설사가 아닌 묽은 변 자체는 크게 문제될 것이 없습니다. 오히려 이전에 변비가 있었다면 지사제를 잘못 복용할 경우 변비 증상의 재발 및 악화를 보일 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다. 최대한 식단 조절과 운동을 하면서 장을 튼튼하게 하여 증상을 관리해보시길 권고드립니다.

코골이는 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다.

내시경 등 검사를 통해서 이상 여부가 없음을 확인하였다면 말씀하시는 설사 증상은 기질적인 문제에 의한 증상은 아닐 것으로 사료됩니다. 탈모약이 원인일 수 있으며 의심스럽다면 일시 중단을 하여 증상 호전 여부를 확인해 보시길 권고드립니다. 또한 유산균은 많이 먹으면 오히려 설사를 유발할 수 있기 때문에 마찬가지로 감량하거나 중단해보시길 바랍니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

비타민B와 같은 영양제를 복용하면 체내에 부족하거나 결핍이 있는 비타민B를 보충해주어 피로 회복 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 이미 몸에 충분한 비타민B가 존재하면 별다른 효과가 없습니다.