소변에 거품이 많이 생기는데 어떻게하면 좋을까요?
거품뇨가 있으시다면 단순히 물리적으로 생긴 것일 수도 있지만 당뇨 또는 단백뇨를 의심해보아야 합니다. 당뇨는 잘 알고 계실테고, 단백뇨가 있다면 신장 질환을 의심해 보아야 합니다. 일시적인 증상일 수도 있지만 신장 관련 질병을 나타내는 증상일 수도 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 신장내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.
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무릎이 많이 쑤십니다 어떻게 하면 좋을까요?
무릎 통증이 있는 증상만으로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없으며, 그렇기 때문에 치료 방향도 결정하기 어렵습니다. 정형외과에서 무릎 관련 검사를 먼저 받아 상태 평가를 받아보시고 그에 맞는 치료를 받으시길 권고드립니다.
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오미크론 증상 얼마나 가나요?
오미크론 변이를 포함하여 코로나 바이러스 감염증으로 인해 나타나는 증상들은 확진자마다 지속 및 회복되는 시간이 천차만별로 다릅니다. 대부분은 2주 이내에 회복되지만 질문자님처럼 간혹 오래 증상이 지속되는 분들도 있습니다. 더 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다.
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오미크론 후유증 어떻게 해야하나요
코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에 남게될 수 있는 미각 및 후각 저하 후유증 증상은 사람마다 회복기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 다만 과반수 이 상이 2-3개월 이내에 돌아오면 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.
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발목이 삐었씁니다 치료방법이 잇을까요
발목이 삐는 것, 즉 염좌가 발생하였을 때에는 보존적인 치료를 할 수 밖에 없습니다. 말씀하신 것처럼 찜질을 해주는 것이 큰 도움이 되며, 이외에 최대한 발목 사용을 줄여서 빠르게 회복할 수 있도록 하는 것이 최선입니다.
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어지러움이 날이 갈수록 심해져요
말씀하시는 증상들은 매우 비특이적이라 특별한 질병을 의심할 수 없습니다. 단순히 코로나 증상으로 인한 어지럼증일 수도 있지만 다른 문제가 있을 수도 있으므로 추후에 신경과 진료 및 검사를 한 번 받아보시길 권고드립니다.
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코로나 완치 이후에 피로감이 너무 심해요
코로나 바이러스 감염증으로 인해 발생할 수 있는 여러가지 부작용 증상들 중에는 피로감도 포함되어 있습니다. 해당 증상이 코로나로 인한 후유증이 맞다면 시간이 해결하는 수 밖에 없습니다. 만약 건강 상의 다른 이상이 없는지 걱정되신다면 건강 검진을 한 번 받아보시길 권고드립니다.
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저혈압 증상인가요? 관리가 필요할까요?
수치로 보았을 때에는 저혈압이 맞으며 다행이 특별한 증상이 없다면 병적인 상태는 아니실 것입니다. 가끔 숨 쉬기 답답한 증상은 저혈압과 크게 관계 없어 보이지만, 기립성 저혈압은 있으신 것 같습니다. 체질적으로 혈압이 낮으신 것은 크게 문제될 것은 없지만 혈압이 조금만 떨어져도 쇼크가 올 수 있기 때문에 평상시에 수분 섭취를 늘리시고, 조금 더 짜게 섭취하여 혈압을 살짝 더 높은 상태로 유지해보시길 권고드립니다.
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잠복결핵약 복용를 하루 까먹었습니다
잠복결핵약을 되도록이면 일정한 간격을 두고 정해진 시간에 매일 복용하는 것이 이상적이지만 깜빡하고 복용하지 않았더라도 스킵하는 것보다는 되도록 복용하는 것이 바람직합니다. 밤에 먹고 익일 원래대로의 시간에 복용해나가시길 권고드립니다.
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목디스크가 있으면 수술 말고 다른 치료법은 없나요?
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
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