답변 내역

말씀하시는 머리를 움직이거나 자세를 고칠 때 발생하는 어지럼증은 위염과는 관련성이 떨어지는 증상입니다. 전정기관의 이상은 없는지 검사를 받아보시는 것을 추천드리며 이비인후과 또는 신경과에서 평가를 받아보시길 권고드립니다.

췌장이 좋지 않으면 등 통증이 생기는 것은 말씀하신 것처럼 위치 때문에 그런 것이 맞습니다. 하지만 등이 아프다고 무조건 췌장의 문제가 있다고 보기는 어려우며 척추 및 주변부의 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다.

사진 소견만으로 보았을 때에는 습진의 가능성이 가장 높아 보이긴 합니다. 하지만 사진 소견만으로 구체적인 진단을 내리기 어렵습니다. 가려움증 등의 증상까지 동반되는 만큼 피부과에서 진단 및 치료를 받으시길 권고드립니다.

사무직으로 의자에서 오랜 시간 앉아 있고 부적절한 자세를 유지하며 컴퓨터 작업을 한다면 말씀하신 일자목 뿐만 아니라 디스크 등의 척추 질환에 취약하게 되고 그 이외에도 컴퓨터를 오래 보면서 안구건조증이나 시력저하 등의 안과적 문제도 발병 가능합니다. 또한 장기간 비활동적으로 있기 때문에 만성 소화불량 및 변비 증상 등이 발생할 수 있습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상들은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 또한 증상들만으로 질병을 의심하는 것도 정확하지 않기 때문에 의미가 없습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 우선은 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 어지럼증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

하지불안 증후군은 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 증상이 심하지 않다면 꼭 치료 받을 필요는 없지만 수면에 많은 방해가 된다면 관련하여 행동요법 및 약물치료 등으로 증상을 많이 완화시킬 수 있습니다. 우선 정확한 상태 평가 및 치료를 위하여 정신건강의학과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

코로나 바이러스 백신 접종과 음식물 간에는 아무런 상관관계가 없습니다. 그렇기 때문에 백신 접종 전에 먹으면 좋은 음식, 먹지 말아야 할 음식 등은 전부 사실이 아닙니다. 상관없이 평소와 동일하게 식사를 하시면 되겠습니다.