답변 내역

목의 디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

코막힘 등의 증상에 소금으로 가글을 하는 것은 확실하게 검증된 것이 아닌 민간요법으로 그보다는 나트륨 성분이 있는 생리식염수를 이용해 비강 세척을 하는 것이 효과가 훨씬 좋습니다. 이비인후과에서 진료 및 처방을 받으시길 권고드립니다.

파상풍균은 감염이 되어 질환을 일으킬 때 일반적인 항생제로 치료가 불가능합니다. 그렇기 때문에 사전에 예방을 위해서 파상풍 주사를 맞아두어 균에 노출되어도 질병으로 진행하는 것을 막을 수 있습니다. 상황에 따라서 접종이 차이가 나지만 보통 5년 주기로 맞으면 됩니다.

질문자님께서 말씀하시는 가래 증상은 코로나 바이러스 감염증에 의해서 절대로 나타날 수 없는 증상은 아니긴 하지만, 코로나 바이러스 감염증을 의심할 만큼 특징적인 증상들이 아니며 코로나 바이러스 감염증일 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 검사를 하기 전에는 확신할 수 없으므로 의심스럽거나 우려가 된다면 검사를 받아보시길 바랍니다.

코로나19는 바이러스 감염이며, 모든 바이러스 감염성 질환은 감염되고 나면 바이러스를 극복하기 위해서 체내에서 바이러스 항원에 대한 항체를 만들어내게 됩니다. 코로나에 감염된 사람들은 모두 항체가 생기며 그렇기 때문에 감염 이후 재감염의 가능성은 매우 낮습니다. 다만 안타깝게도 그로 인한 항체는 6개월 정도 지속되기 때문에 시간이 경과할수록 재감염의 가능성이 높아집니다.

코로나 바이러스는 오미크론 변이 뿐만 아니라 모든 변이들에서 무증상 감염이 발생 가능합니다. 무증상 감염이 된 상태에서 역학 조사에서 들어나지 않았다면 모르는 사이에 앓고 지나갔을 가능성이 충분히 있습니다. 오미크론 걸렸다고 특별히 주의해야 할 것은 없으며 잘 격리하고 증상 조절하여 회복하면 되겠습니다.

1. 사람마다 정도의 차이가 있지만 일반적으로 하루에 6-7회 정도 소변을 보는 것이 정상입니다. 한 시간에 한 번씩 화장실을 가게 되시면 그보다 더 빈번한 것이기 때문에 아주 정상적인 상황이 아닐 수 있습니다.2. 당뇨 뿐만 아니라 전립선비대증, 과민성 방광 등 비뇨의학과적 문제를 생각해보셔야 하겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 37.5 정도라면 특별히 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

허리를 구부정하게 앉는 것이 편한 이유는 중력 때문입니다. 허리를 곧게 하고 앉는, 일반적으로 올바른 자세라고 하는 자세는 등 및 허리의 근육을 사용해야 하는 자세이며 중력에 의한 영향 때문에 지속하기가 어려운 자세이기도 합니다. 그렇기 때문에 중력에 저항하지 않는 구부정한 자세가 편하게 느껴지는 것입니다.