답변 내역

내당불능증은 당뇨 까지는 아니지만 그렇다고 당 대사가 정상적이지는 않은, 즉 당뇨 전 단계라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 내당불능증이 있으면 당 관리를 하시는 것이 바람직합니다.당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당뇨 또는 내당불능증이 있을 때에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

1. 약물 치료 없이 혈압을 낮출 수 있는 방법은 규칙적인 운동, 그로 인한 체중 감량, 그리고 싱겁게 먹는 등의 생활 습관 변화를 주는 것입니다.2. 혈압약을 먹더라도 생활 습관 변화를 통해서 교정이 된다면 약물을 단약 할 수 있습니다. 다만, 대부분은 성공하지 못하여 평생 약을 먹습니다.3. 질문자님의 수치는 많이 높으므로 약을 복용하시길 권고드립니다.

현재 권고되는 사항으로는 백신은 임신과는 아무런 관계가 없고 오히려 항체를 태아에게 넘겨줄 수 있으며 또한 임산부의 경우 코로나에 걸리면 더 위험하므로 백신 접종을 권고하고 있습니다. 하지만 개인적인 생각으로는 그러한 장점들을 차치하고 백신 자체가 워낙 급하게 개발되고 승인 및 상용화 되었기 때문에 상당히 불완전하다고 생각되며 장기적인 데이터가 없기 때문에 당장은 별다른 증상 없이 안전할 수는 있어도 장기적으로는 어떠한 영향이 있을지 알 수 없다고 봅니다. 백신 부작용이 발생할 경우 약물을 복용하지 못하는 것 또한 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신 중에 백신은 최대한 맞지 않는 것이 좋을 것 같으며 출산 후 천천히 맞으시는 것이 어떨까 싶습니다.

이론적으로 가능한 일입니다. 코를 장기간 꾸준히 파는 버릇을 유지할 경우 콧구멍 부위의 만성적인 감염, 염증, 비강의 두깨를 넓게 하며 최종적으로 콧구멍을 크게 할 수 있다고 합니다. 하지만 개인적으로는 실제로 코를 많이 파서 콧구멍이 넓어지는 경우는 보지 못 했습니다.

두드러기, 알러지 및 아낙필락시스 과거력은 코로나 백신 접종의 금기증에 해당하지 않습니다. 그렇기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 되며 백신을 접종 받으셔도 무방합니다. 다만 알러지 경향성이 있으신 만큼 백신 접종 후에 알러지 반응이 발생할 확률이 충분히 있으며, 증상이 생기지 않는지 유심히 관찰하고 증상이 심하게 생길 경우 즉시 응급실에 방문하시어 치료를 받으시길 바랍니다.

이명 증상이 발생하는 정확한 원인은 아직까지 밝혀진 적이 없으며 조용한 환경에서 정상적으로도 어느정도 들릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 들렸다가 금방 사라지는 이명은 크게 신경 쓸 것은 아닙니다. 몸의 전해질 이나 영양소의 불균형에 의해 이명 증상이 발생할 수 있다는 이론이 있기 때문에 컨디션 조절을 시도해보는 것은 의미가 있는 일입니다. 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지 여부가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도라면 이비인후과에 방문하시어 진료 및 치료를 받으시는게 바람직합니다. 심한 이명은 청력 저하와 연관되어 있기 때문입니다.

질문자님께서 이야기 하시는 두근거림 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 백신에 의한 부작용이라면 시간이 경과하며 서서히 호전될 가능성이 높으므로 우선은 약 1-2주 정도 더 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 만약 그럼에도 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 백신에 의한 것이 아닐 가능성도 있으므로 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는 것도 괜찮은 방법입니다.

질문자님께서는 섭식장애를 앓고 계신 상태인 것으로 보입니다. 혼자서 죄책감을 받고 스트레스를 받으실 것이 아니라 병원에 방문하여 진료 및 치료를 받으면서 극복할 수 있도록 노력해보시길 바랍니다. 정신건강의학과 진료를 받아보시길 권고드립니다.

질문자님께서 이야기 하시는 두통 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 효과가 미미하다면 이부프로펜과 교차복용 해보시길 바랍니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.

장 폐색은 기계적 장폐색과 마비성 장폐색증이 있습니다. 기계적 장 폐색의 경우에는 일반적으로 복부 수술 후 가장 호발하는 합병증으로 장 유착에 의해 발생하는 것입니다. 어머님이 과거 복부 수술력이 없다면 마비성 장폐색증을 의심해 보아야 합니다. 치료를 완료 받고 나서는 평상시 장 기능이 활발할 수 있도록 건강한 식단을 하며 규칙적인 운동을 하면서 관리를 하여야 하겠습니다.