답변 내역

질문자님께서 말씀하시는 목이 붓는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 이비인후과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

아스트라제네카로 접종을 받으신 분들은 아스트라제네카를 다시 접종 받는 것이 바람직하지만 현실적으로 정부에서 화이자나 모더나를 맞도록 하고 있습니다. 화이자와 모더나는 기본적으로 비슷한 방식으로 개발된 백신들이며 큰 차이가 없다고 생각하시는 것이 좋겠습니다. 세부적인 구성 성분에는 차이가 있겠지만 사실상 가장 큰 차이는 개발한 업체가 화이자이냐 모더냐이나 정도라고 생각하시면 되겠습니다.

백신 접종이 1차이든 2차이든 차수와 관계없이 부작용의 발생은 무작위적으로 발생합니다. 즉, 1차 접종 때 부작용이 없었더라도 2차 때 발생이 가능하며, 1차 때 심했더라도 2차 때는 부작용이 없을 수 있습니다. 무조건 2차가 더 아픈 것은 아닙니다. 백신을 맞아보기 전에는 알 수 있는 방법이 없습니다.

정부의 정책에 따르면 부스터샷을 접종할 때에 화이자의 경우에는 기존과 동일한 양을 접종하며, 모더나의 경우에는 기존의 용량보다 1/2 감량하여 접종을 하도록 되어 있습니다. 정부의 정책에 따라서 그렇게 시행하는 것이며 의학적인 특별한 이유는 잘 모르겠습니다.

평상시에 생리 과다 등의 문제점이 없으시다면 헌혈을 한 두 번 한다고 하여 몸에 큰 지장이 생길 가능성이 높지 않습니다. 그렇기 때문에 헌혈을 하셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 또한 알코올 섭취 후 헌혈이 가능한 시기가 딱 정해진 것은 없지만 3일 정도의 텀을 두는 것이 바람직합니다.

코로 숨을 쉬고 입을 숨을 쉬는 호흡법은 얼굴의 형태 및 크기 등과 아무런 관련이 없습니다. 질문자님의 현재 얼굴 형태는 호흡과는 아무런 관계가 없습니다. 호흡법을 바꾸신다고 하여 얼굴형이 바뀌지 않습니다.

이미 교차 접종을 받으신 상태이기 때문에 굉장히 애매한 부분입니다. 개인적인 의견을 드리자면 아스트라제네카는 선호하지 않기 때문에 2차에 맞았던 화이자를 재접종 받는 것이 가장 바람직할 것으로 보입니다.

불면증 중 수면유지장애 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

이유 없이 멍이 잘 생긴다면 가장 먼저 혈액 응고 장애를 의심하여야 합니다. 대부분은 선척적이긴 하지만 간혹 후천적으로도 질병이 발생할 수 있습니다. 혈액 응고 장애와 관련하여 혈액종양내과에서 정밀 검사를 받아보시고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다. 만약 이러한 검사에서 특별한 이상이 없다면 간 또는 신장 질환에 의해서 그럴 수도 있으니 관련된 과의 진료 및 검사를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

1. 말씀하신 증상만으로 정확한 병명을 알 수는 없기 때문에 질문자님의 병명을 알려드리기는 어려울 것 같습니다.2. 차도가 없더라도 꾸준한 약물 치료를 통해 서서히 개선될 가능성은 있어 보입니다.