왜 빈혈이 있으면 얼음을 찾게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인이 명확하게 밝혀지진 않았지만 얼음을 갈망하는 것은 철 결핍의 증상 중 하나입니다. 철 결핍이 있다면 그로 인한 철 결핍성 빈혈이 발생할 수 있기도 합니다. 그러므로 빈혈이 있으면 얼음을 찾게 될 수 있습니다.
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변비가 심해요 너무너무 힘들어요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비 증상에 대해서는 평소 식습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 하겠습니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 많은 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.
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백신 접종 2차 접종이 1차보다 위험?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종이 1차이든 2차이든 차수와 관계없이 부작용의 발생은 무작위적으로 발생합니다. 즉, 1차 접종 때 부작용이 없었더라도 2차 때 발생이 가능하며, 1차 때 심했더라도 2차 때는 부작용이 없을 수 있습니다. 2차 접종이 더 위험하지 않습니다. 백신을 맞아보기 전에는 알 수 있는 방법이 없습니다.
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건초염 진단받았는데 관리법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목의 건초염이 발생하셨다면 손목 사용을 최소화 하는 것 외에는 특별한 치료 방법이 없습니다. 시중에 광고를 하는 물리치료, 도수치료 등의 치료법은 상태 및 증상의 일시적인 완화를 유도할 수는 있지만 손목을 계속 사용한다면 근본적인 해결책이 될 수 없습니다.과학적으로 증명되지 않고 비전문가가 시행하는 한방 치료는 아무런 도움이 되지 못하며 오히려 악영향을 주지 않으면 다행이라고 생각됩니다.
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화학물질이 몸에 끼치는 영향은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화학물질에 직접적인 노출을 예방하기 위해서는 말씀하신 마스크 착용은 물론 개인 보호구 착용을 철저히 하셔야 합니다. 대표적으로 장갑 착용이 있으며, 이외에 물질의 종류에 따라 피부 노출이 위험할 경우에는 레벨D 착용 등의 보호 수단을 잘 지키시는 것이 바람직합니다. 또한 화학물질을 다루는 중간 중간 환기를 잘 시켜주시는 것도 중요합니다.
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손바닥이 간지럽고 물집이 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 단순 헤르페스 포진에 의한 것일 수도 있지만 무좀, 습진 등 가능한 원인이 다양합니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 피부과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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몸에 열이 많은 사람도 홍삼이나 인삼 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 열이 많은 사람이 수삼을 먹으면 안 된다, 뭐 이런 개념은 과학적으로 입증되지 않은 한방에서 주장하는 것입니다.체질과 관계 없이 수삼은 섭취하여도 무방하며, 다만 무엇이든 과량 섭취하는 것은 좋지 않으므로 주의하여 적당량만 복용하시면 되겠습니다.
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생리주기가 짧아지고 양이 줄었습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대 후반에서 생리 주기가 짧아지고 양이 줄어든 것을 단순히 노화로 치부하기에는 연령이 너무 젊습니다. 다른 특별한 문제가 있어서 생리 주기의 문제가 발생한 것은 아닌지 부인과 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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중량운동하는데 숨차면 유산소 운동인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숨이 찬 증상은 몸의 산소 요구량이 올라가면 발생하는 자연스러운 현상으로 중량 운동을 하고 숨이 찬 증상이 있다고 하여 유산소 운동을 한 것이 아닙니다. 중량 운동에서 유산소 운동의 효과를 보시려면 본인이 부담 없이 들 수 있는 무게를 반복적으로 많은 횟수를 들어올리는 등의 동작을 하여야 합니다. 즉, 근육이 별로 피로하지 않으면서 운동이 되는 동작을 반복할 경우 유산소 운동이 됩니다. 반대로 달리기도 근육이 피로할 정도로 지속된다면 그것은 무산소 운동이 됩니다.
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마그네슘을 먹어도 눈떨림이 계속 되고있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 마그네슘을 섭취하여도 증상이 지속된다면 혹시라도 몸의 컨디션 저하에 의한 것일 수도 있으니 충분한 휴식을 최우선적으로 취해 주셔야 합니다. 또한 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
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