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답변 내역

배가 자꾸 나오는데 단기간 빼는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살 빼는 방법은 간단합니다. 섭취하는 칼로리에 비해서 소모하는 칼로리가 높으면 자연스럽게 빠지게 됩니다. 평소 드시는 것의 약 70% 정도만 섭취하시고, 하루 유산소 운동을 최소 1시간, 가능하면 근력 운동을 30분 이상 해주시면 기초대사량도 상승하며 살도 빠질 것입니다. 다이어트에는 편법이 없습니다. 정석대로 하시는 것이 가장 빠른 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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peg 알레르기에 해당하는 사례가 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 질문자님께서 말씀하신 두 가지 경우의 경한 피부 증상으로 PEG 알러지 여부를 알 수는 없습니다. 가능성을 배제할 수는 없지만 높아 보이지는 않습니다. 걱정되시면 알러지 반응 검사를 받아보시는 것이 확실한 방법이 되겠습니다.
의료상담 / 피부과
21.07.29
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백신 맞기 전후로 운동하면 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 전에는 운동하는 것에 대해서 특별한 제한 사항은 없으므로 걱정 없이 운동을 하셔도 무관합니다. 하지만 백신을 맞고 나서는 1-2일 정도는 운동을 하지 않는 것이 바람직합니다. 대부분 무리한 운동을 하지 말라고 이야기 하는데, 그 무리한 운동의 강도가 사람마다 다르기 때문에 되도록 운동 자체를 하지 않기를 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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손 전체가 붓습니다 특히 무거운물건을들어올때
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 붓는 증상 만으로는 비특이적이기 때문에 특별한 원인 또는 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 보통 붓기가 발생하는 원인은 혈액 또는 림프액의 저류에 의한 것이기 때문에 신장, 심장 또는 간 기능 이상 등이 있을 가능성이 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신장과 진료를 우선 받아 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 피부과
21.07.29
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어깨통증은 왜 잘치료가 않될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 질환의 대부분은 회전근개, 관절부위 등을 과도하게 사용하고 닳으면서 발생하는 질환들이기 때문에 만성적인 경과를 거치는 경우가 대부분입니다. 여러가지 물리치료, 주사 등을 시도해볼 수 있지만 가장 확실한 방법은 최대한 아픈 부위를 사용하지 않고 휴식해주면서 증상이 호전되도록 유도하는 방법 밖에 없습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.29
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맥박이 느리게 뛰는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊고 운동을 많이 하는 건강한 성인의 경우 맥박이 정상적으로도 늦게 뛸 수 있습니다. 보통 맥박의 정상 범위는 60-100이라고 합니다. 하지만 증상이 딱히 없을 경우 그보다 낮아도 큰 문제는 없습니다. 질문자님의 46회 맥박은 다소 느린 것이 맞긴 하므로, 혹시라도 모를 심방세동 등의 심장 문제에 대해서는 검사를 한 번 받아보시는 것이 바람직합니다. 심장혈관내과 진료를 보시길 권유드립니다.
의료상담 / 내과
21.07.29
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발바닥 앞부분 통증 어떻게 치료해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염에 대한 여러가지 치료법이 나와있지만 대부분 일시적인 효과만 있으며 근본적인 치료법이 될 수 없습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료는 염증이 있는 발바닥 근막을 쉬어주는 것입니다. 통증에 대해서는 진통소염제를 복용하며 최대한 발 사용을 최소화하고 쉬어주면서 경과를 보셔야 합니다. 아쉽지만 족저근막염은 잘 낫지 않는 병입니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.29
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B형간염 억제제 복용중 입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바이러스성 간염 및 그에 대한 약물 복용은 코로나 바이러스 백신 접종에 대한 금기증에 해당하지 않습니다. 오히려 기저질환이 있는 분들은 코로나에 감염 될 경우 중증에 빠질 가능성이 더 높아 접종이 권고되고 있습니다. 접종받으셔도 괜찮습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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코로나백신 맞기전 아스피린 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 혈전 부작용의 가능성은 극히 낮습니다. 그러한 부작용을 겁내서 예방적으로 아스피린을 복용한다면 장점보다는 단점이 더 많습니다. 아스피린은 출혈을 유발할 수 있으며, 코로나 백신의 작용을 방해하여 항체 형성을 유도하지 못할 가능성이 있습니다. 주사 맞기 전에 아스피린 복용하시면 안 됩니다.
의료상담 / 내과
21.07.29
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갱년기증상 개선을 위해 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 폐경 자체를 반드시 진단 받아야 하는 것은 아닙니다. 점차 생리가 줄어들며 어느 순간 안 하게 되고 그러한 기간이 1-2년 지속 된다면 폐경이 되었다고 생각하시면 됩니다. 특별한 증상이 없다면 꼭 진단 받아야 하는 것은 아닙니다.2. 갱년기 증상이 심할 경우에는 굳이 참을 필요는 없으시며 병원에 에스트로겐 같은 호르몬 제제를 통해서 증상을 조절하시는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 산부인과
21.07.29
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