답변 내역

되도록이면 스스로 떨어져 나가기 전까지는 그 자리에 그대로 두는 것이 좋습니다. 인위적으로 발톱을 뽑거나 자르거나 하는 것은 추천드리지 않습니다.

사후피임약을 세 번 먹는다고 내성이 생기지 않습니다. 사후피임약의 피임 성공 확률은 매우 높기 때문에 임신이 될 가능성은 매우 희박해 보입니다.

여유증은 비만과 밀접한 관련이 있으며 많은 비만 환자들이 여유증을 가지고 있습니다. 그렇지만 비만하다고 전부다 여유증이 있는 것은 아닙니다.

정확한 증상의 원인이 무엇인지 모르는 상태에서 근본적인 치료법이 어떻다 판단하기는 애매하지만, 근본적으로 자세를 올바르게 교정하는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

쥐가 자주 발생하고 반복적으로 나타나는 것은 안타깝지만 비특이적인 증상이며, 그러한 증상이 있다고 하여서 딱히 건강 상의 문제가 있거나 이상 소견이 있을 가능성은 높지 않습니다. 그렇지만 쥐가 너무 심하게 자주 날 경우 몸의 전해질 불균형 등에 의한 것일 수도 있긴 합니다. 증상이 과하게 생기고 생활에 불편함이 유발될 정도라면 피 검사에서 전해질 이상 여부를 확인해보는 것도 괜찮습니다.

불면증 때문에 고민인 상태이신 것 같습니다. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 서서히 과하게 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 적절합니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 최대한 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 잠을 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 최소화하기.위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 진행하고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

머리카락이 빠지는 개수를 가지고 탈모증 등 여부를 구분하는 것은 아니지만 보통 80-100개 정도가 하루에 빠지는 일반적인 숫자입니다.

1. 사후피임약을 매 달 반복해서 먹는다고 하여 딱히 효과가 점점 떨어지지 않습니다.2. 사후피임약 여부와 관계 없이 경구피임약을 복용하여도 괜찮습니다.3. 상관 없습니다.

계속 붙이는 것이 좋습니다. 연고도 발라주고 계속 밴드를 붙여주면서 관리하는 것이 상처 회복에는 시간이 다소 더 걸리더라도 흉터를 최소화하여 남길 수 있습니다.

혈당이 어떠한 추세로 변화할지는 아쉽지만 구체적으로 예측할 수 없습니다. 운동을 해주어서 혈당을 낮춰주려면 유산소 운동이 단기적으로는 효과가 좋습니다.