답변 내역

1. 공복 혈당이 높은 것은 유전적인 요인에 의해서 그럴 수도 있고 평상시 과도한 탄수화물, 당류 섭취에 의해서 그럴 수도 있고 다양한 가능성이 존재합니다.2. 혈당을 낮추기 위해서는 식습관 교정과 규칙적이고 꾸준한 운동을 해주어야 합니다.3. 영양제를 통해서 혈당을 낮추는 것은 효과가 제한적이며 큰 효과를 얻기 어렵습니다.

식곤증 증상으로 보입니다. 식사 후에는 소화를 위해서 위장관계에 혈류가 몰리기 때문에 상대적으로 뇌와 신체의 다른 부위로 가는 혈류가 줄어들게 되기 때문에 식곤증이 발생할 수 있습니다. 식곤증을 최대한 예방해볼 수 있는 방법은 다음과 같은 방법들이 있습니다:1) 조금씩 자주 먹는다 : 한 번에 많은 음식을 먹을 경우 식곤증이 심하게 올 수 있습니다.2) 양질의 수면을 취한다 : 하루 8시간 이상의 충분한 숙면이 필요합니다.3) 산책을 한다 : 식사 후 산책을 하는 것은 피로를 덜어줄 수 있습니다.4) 밝은 조명에 있는다 : 밝은 빛에 노출되어 있으면 피로를 줄여줄 수 있습니다.5) 반주를 하지 않는다 : 음식과 함께 알코올을 섭취하면 피곤해질 수 있습니다.

사진의 소견을 통해서 보았을 때에는 피부의 혈관종이 생기신 것으로 보입니다. 양성 종물로 특별히 큰 병을 시사하는 소견은 아니며, 시간이 경과하며 스스로 사라질 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 치료를 희망하신다면 피부과 등 병원에서 레이저 시술을 통해서 제거하시길 바랍니다.

질문자님께서 말씀하시는 어깨 통증 증상만 놓고는 아쉽게도 특징적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 감별진단이 가능하지 않습니다. 그렇지만 일반적으로 어깨의 통증은 석회성 건염이나 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등등 어깨의 질병들을 의심해볼 수 있는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

다리가 저리고 시린 증상은 하지정맥류와 연관이 있을 수 있는 증상입니다. 해당 내용만 보고 딱 연관이 있다 없다 판단해드릴 수는 없지만 충분히 연관성이 있을 수 있습니다.

상처 부위가 서로 잘 맞닿을 수 있도록 붙여준 뒤에 한 쪽 편에 스테리 스트립을 붙인 뒤 말씀하신 것처럼 쭉 당겨서 붙이시면 됩니다. 어느 정도 당겨야 한다 정해진 것은 없지만, 붙여놓은 상처가 벌어지지 않고 장력이 유지될 수 있을 정도의 강도면 충분하겠습니다.

부족한 수면은 장기적으로 몸에 스트레스를 주고 그로 인한 스트레스 호르몬 분비로 인해서 각종 부정적인 영향이 발생할 수 있습니다. 충분한 수면을 취해주는 것은 건강을 위해서 필수적이며, 하루 9시간 이상 잠을 자시는 것을 권고드립니다.

잠을 자는 것도 일종의 습관처럼 충분한 수면 시간과는 별개로 습관 및 버릇이 될 수 있습니다. 30분 이내의 짧은 낮잠을 자는 것은 긍정적인 요인이므로 굳이 고칠 필요는 없겠습니다.

1. 빈혈은 체내의 혈색소가 부족한 경우에 진단되는 질환이며, 빈혈을 유발할 수 있는 원인은 굉장히 다양하게 존재합니다. 그렇지만 단순히 땀을 많이 흘리는 것은 빈혈과 전혀 무관합니다.2. 앞서 언급하였듯 빈혈의 원인이 굉장히 다양하게 존재하는데, 철결핍성 빈혈의 경우에는 철분제 섭취가 도움이 되지만 다른 원인에 의한 빈혈이라면 철분제 섭취가 도움이 되지 않으며 오히려 부정적일 수 있습니다. 우선 빈혈의 원인이 무엇인지부터 진료 및 검사 받아보셔야 하겠습니다. 혈액내과로 가시길 바랍니다.

배꼽 부위에 상처가 발생하여서 그것을 치료 및 관리하기 위해서 소독을 해주고 연고를 발라주는 것은 딱히 크게 문제될 것 없는 처치입니다.