왼쪽 아랫배가 불룩한데 근종의 영향인가요?
자궁의 증공 같은 문제에 의해서 자궁이 커져 있고 그것이 우측편이 두드러지게 커져 있다면 충분히 만져 보았을 때에 배의 한 쪽 부분이 불룩하게 만져지고 느껴질 수 있습니다.
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손가락 아래쪽에 10개 모두 사마귀가 생겼습니다. 어떻게 없애야할까요?
사마귀는 인유두종 바이러스(Human papilloma virus)에 의해서 피부가 감염이 되게 되면 발생하는 피부의 질환으로, 주로 직접적인 신체적 접촉을 통해서 사람 간에 전염이 발생하고 이뤄집니다. 사마귀가 발생하였을 경우에는 아무 것도 하지 않고 그냥 가만히 방치할 경우에는 사마귀의 증상이 점차 심해지고 서서히 넓게 퍼질 수 있기 때문에 만약 발견하게 된다면 치료를 받아서 제거를 하는 것이 바람직합니다. 사마귀를 스스로 직접 제거하기 위해서 간혹 집게 등으로 잡아 뜯거나 해보았자 어차피 재발을 하게 되기 때문에 치료를 위해서는 되도록이면 병원에서 받으시는 것이 필요합니다. 치료를 위해서는 약물, 냉동치료, 레이저치료, 국소 수술적 절제 등 여러가지 방법이 있으며 우리나라에서는 냉동치료를 통해서 가장 흔하게 치료를 합니다. 피부과에서 진료 및 치료를 받으시길 권고드립니다.
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안경을 벗어야 가까운 글씨를 볼수있어요
말씀하시는 증상은 충분히 노안을 의심해볼 수 있는 증상으로 보입니다. 다만 증상만으로 확실하게 감별 진단이 가능하지는 않기 때문에 관련하여서 안과적으로 진료 및 검진을 통해서 상태 평가 및 감별 진단을 받으시길 권고드립니다. 노안은 노화 과정으로 인해 자연스럽게 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환인데, 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다.
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달리기 하는데 허리가 아프면 뭐가 잘못된 걸까요?
달리기 운동은 전신의 근육을 골고루 동반하는 운동이며 그렇기 때문에 달리기 운동을 할 경우 허리 근육도 자극이 되고 그로 인한 일시적인 허리 근육통 등 증상이 발생할 가능성이 존재합니다. 주어진 정보로는 단순히 그러한 현상으로 나타나는 문제인지 아니면 달리기 자세가 잘못 된 것인지 어떤지 파악할 수 없기 때문에 달리기 강도를 줄이고 적응 후 서서히 증가시켜보시길 권고드립니다. 혹시 허리 쪽의 문제가 있지는 않은지 감별을 희망하신다면 정형외과 또는 신경외과적으로 진료를 받아보시는 것을 권고드립니다.
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식곤증이 다른 사람들보다 좀 심해요
식사 후에는 소화를 위해서 위장관계에 혈류가 몰리기 때문에 상대적으로 뇌와 신체의 다른 부위로 가는 혈류가 줄어들기 때문에 식곤증이 발생할 수 있습니다. 식곤증을 예방하는 방법은 다음과 같은 방법들이 있습니다:1) 산책 하기 : 식사 후 산책을 하는 것은 피로를 덜어줄 수 있습니다.2) 밝은 조명에 있기 : 밝은 빛에 노출되어 있으면 피로를 줄여줄 수 있습니다.3) 반주를 하지 않기 : 음식과 함께 알코올을 섭취하면 피곤해질 수 있습니다.4) 조금씩 자주 먹기 : 한 번에 많은 음식을 먹을 경우 식곤증이 심하게 올 수 있습니다.5) 양질의 수면을 취하기 : 하루 8시간 이상의 충분한 숙면이 필요합니다.
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이명의 원인에는 어떤것들이 있나요?
이명은 안타깝게도 그것이 발생하는 정확한 원인이 아직까지 구체적으로 밝혀지지 않은 증상입니다. 이명은 조용한 환경에서도 정상적으로도 어느 정도 들릴 수 있는데, 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 발생하였다 금방 사라지는 이명에 대해서는 크게 신경 쓸 필요는 없습니다. 몸의 전해질 또는 영양소의 불균형이 이명 증상을 유발할 수 있다는 이론이 있으며, 과도한 스트레스 등의 심리적인 부담 또한 이명을 유발할 수 있기 때문에 해당 부분들과 관련하여서 충분한 휴식, 적절한 영양 섭취, 그리고 컨디션 조절을 시도해보는 것은 의미가 있을 수 있겠습니다. 특히 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지 여부가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심한 이명이라면 청력 저하와 연관이 되어있기 때문에 이비인후과에 방문하시어 진료를 받으시는게 바람직합니다. 하지만 현실적으로 원인이 뚜렷하지 않은 이명은 치료하기 어렵습니다.
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박테리아에 조금씩 노출시켜주는게 면역력에 도움이 되나요?
아무래도 한 번 노출된 항원에 대해서는 몸에서 그에 대한 각인이 되어 있기 때문에 재차 노출되면 빠르게 면역력이 발동하여 쉽게 극복할 수 있긴 합니다. 그렇다고 하여서 일부러 박테리아에 조금씩 노출시키는 것은 썩 바람직한 방법이 아니라고 사료됩니다.
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금연후 얼마의 시간이 지나야 담배성분이 모두 몸에서 빠지나요?
개개인마다 대사의 능력에는 차이가 존재하기 때문에 구체적으로 담배 성분이 몸에서 빠져나가는 기간을 딱 잡아서 이야기 할 수는 없습니다. 그렇지만 일반적으로 니코틴은 금연을 하게 되면 약 1-3일 정도의 시간이 경과하면 몸에서 거의 배출이 되게 됩니다. 담배에 함유되어 있는 또다른 성분인 코티닌은 약 1-10일 정도 소요됩니다.
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카페인 자주 섭취하면 어떻게 되나요?
카페인을 지속적으로 과하게 오랫동안 지속하게 되면 만성적인 문제들이 발생하게 됩니다. 만성적으로 두통이 발생하며 불면증이 유발되게 됩니다. 또한 만성적으로 불안감, 안절부절 못하는 증상이 생길 수 있으며 이외에도 요로기계의 증상, 위장관계의 증상, 심장혈관계의 이상 등 여러가지 문제가 생길 수 있습니다.
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상처가 나서 피가 너무 많이 나면 어떻게 해야하나요!?
물리적인 손상을 입은 상태에서 상처 부위의 지속적인 출혈을 지혈하는 가장 간단하고 확실한 방법은 물리적 압박을 가하여 미를 멈추는 것입니다. 상처 부위를 거즈 등을 이용하여 압력을 가해서 누르다 보면 지혈이 되게 됩니다. 만약 성공적이지 못할 경우에는 지혈제를 묻혀서 압박을 해주는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 압박을 충분히 가한 상태로 환부를 감아놓는 것도 괜찮은 방법입니다.
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