카페인 자주 섭취하면 어떻게 되나요?

Question

성별

남성

나이대

28

카페인을 지속적으로 오래 섭취하게 되면 어떻게 되나요?

커피나 에너지드링크, 녹차류를 오랫동안 마셔도 몸은 괜찮은지 궁금합니다.

Answer 1

카페인을 지속적으로 과하게 오랫동안 지속하게 되면 만성적인 문제들이 발생하게 됩니다. 만성적으로 두통이 발생하며 불면증이 유발되게 됩니다. 또한 만성적으로 불안감, 안절부절 못하는 증상이 생길 수 있으며 이외에도 요로기계의 증상, 위장관계의 증상, 심장혈관계의 이상 등 여러가지 문제가 생길 수 있습니다.