답변 내역

상처부위의 된장을 바르면 낫는다는 것은 의학적인 근거가 전혀 없는 이야기이며 오히려 된장을 바르는 행위를 통해서 상처부위에 감염이 생기고 염증을 유발할 수 있기 때문에 매우 위험한 발상입니다. 상처를 입은 부위에 된장을 다루는 것은 바람직한 행동이 아닙니다.

밥을 먹을 때 물을 같이 마실 경우 물로 인해서 위산이 중화되고 그러한 문제로 인해서 소화가 잘 되지 않아 좋지 않을 수 있다는 주장이 있습니다. 이에 대해서는 아직까지 논란이 있는 부분인데 안 좋을 수 있기 때문에 되도록이면 식사를 할 때는 물을 같이 안 먹는 것이 좋습니다. 국물도 한 같은 맥락에서 소화를 하는 것에 좋지 않을수 때문에 국물이 많은 음식은 주의하여서 나쁠 것은 없습니다.

질문자님께서 말씀하시는 두통 증상만으로는 증상이 매우 비특이적이며 가능한 원인이 너무나도 다양하게 존재하는 증상입니다. 그렇기 때문에 두통 증상만 가지고는 증상의 원인 및 그에 맞는 치료법을 알 방법이 없습니다. 이전에 두통과 관련 정밀한 검사를 받은 경험이 없다면 중추신경계의 구조적 원인에 의한 두통을 감별하기 위해 CT 및 MRI 등의 정밀 검사를 받아보는 것이 필요할 수 있습니다. 이러한 정밀 검사에서 특별히 이상이 없다면 두통은 신경성일 가능성이 높으며 장기적으로 약물 요법을 통해서 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과에서 진료 및 검사, 치료를 받아보시길 권고드립니다.

사타구니의 가려움증이 발생하는 원인을 파악하여야 그에 맞는 치료를 진행할 수 있습니다. 현재 증상이 지속되는 상황이라면 원인을 최대한 찾고 적절한 처방을 받기 위해서 피부과 진료를 받아보는 것이 필요해 보입니다. 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.

간염을 유발할 수 있는 원인은 바이러스부터 약물 독성, 알코올에 의한 영향 등 다양하게 존재합니다. 간염이 있는 상태에서 음주를 하게 되면 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 술을 먹지 말라고 하는 것은 당연한 것입니다.

나이가 들면 들수록 피부에 존재하는 몸의 색소 세포들이 죽게 되면서 털이 자라날 때에 색소가 제대로 입혀지지 않게 됩니다. 그로 인해서 체모가 흰색으로 변하게 될 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 높을 경우에는 체내에 과다하게 쌓여있는 지방을 최대한 제거해주어야 합니다. 이를 위해서는 특별할 것은 없으며 약물 복용과 함께 식습관 및 생활 습관을 교정해주는 것을 통해서 이룰 수 있습니다. 구체적으로 탄수화물과 지방 섭취량을 최소화 하고 규칙적인 운동을 해주면 됩니다. 약을 먹기 시작하면 일반적으로 꾸준히 계속 먹어주어야 하는데 생활 습관 교정 후 지질 수치가 약물 복용 없이 정상 범위 내로 유지될 수 있다면 약물 중단을 고려해볼 수 있습니다.

물을 마시는 시간이나 시점 등은 크게 중요치 않습니다. 그냥 목이 마르기 전에 미리미리 수분을 적절하게 섭취해주는 것으로 충분합니다.

나이가 들면 들수록 혈관의 탄력성이 떨어지기 때문에 그로 인해서 서서히 기저 혈압이 상승하게 됩니다. 기저 질환으로 고혈압이 있을 경우 노화로 인해서 혈압이 높아지면 혈압 관리가 더 여려워집니다. 그렇기 때문에 적절하게 혈압약을 복용하며 관리를 해주는 것이 필요합니다. 혈압이 높은 상태로 유지될 경우에는 그로 인해서 각종 심장혈관 관련 질환들이 합병증으로 발생할 수 있습니다.

디스크가 있다고 하여서 반드시 수술적 치료가 필요한 것이 아닙니다. 디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적인 운동으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법들을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않기도 하며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.