답변 내역

비문증은 안구가 노화가 진행되면서 안에 미세한 불순물 같은 요소들로 인해 검은 점 같은 것이 보이는 것입니다. 비문증은 건강에 해롭지 않으며 증상이 심각하여 일상 생활에 문제를 일으키게 될 정도가 아니라면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 사실 비문증에 대해서는 특별한 치료가 없기도 합니다. 너무 걱정하실 것 없으며 경과를 지켜보시면 되겠습니다. 하지만 만약 증상이 급격하게 진행되고 갈수록 심해지는 양상이라면 망막박리와 같은 안구 질환으로 인한 것일 수 있기 때문에 안과에서 치료를 받으시길 권고드립니다.

수면의 질을 높이기 위해서는 다음과 같은 습관을 길러 보시는 것이 도움이 되겠습니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 줄이기.

피하지방은 피부 아래층에 존재하는 지방층이며 그것이 많다고 하여서 건강에 아주 나쁜 영향이 있거나 하지 않습니다. 문제는 내장지방입니다. 내장지방은 피하층에 쌓이다 못한 지방이 상대적으로 공간적 여유가 있는 복강내에 쌓이게 되는 것인데, 내장지방이 쌓이다 보면 간이나 기타 소화기계 장기들에도 지방이 끼게 되면서 각종 질환을 유발할 수 있습니다. 즉, 내장지방이 해롭고 더 위험합니다.

턱을 맞게 되면 발생한 충격이 턱 부위에만 머무르지 않습니다. 발생한 물리적인 충격은 턱에서부터 머리부위까지 타고 올라가며 뇌에도 영향을 주게 되는데 그로 인해서 충격으로 뇌가 영향을 받아 어지럼증, 두통 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 충격이 심할 경우에는 실신 증상이 발생하게 될 수도 있고, 뇌 출혈까지도 동반될 가능성이 존재합니다.

아무리 항생제 사료 등을 먹여서 키웠다고 하더라도 낮은 확률이라도 아무래도 날 음식에는 기생충이 있을 가능성이 있기 때문에 되도록이면 회충약을 먹어주는 것이 안전합니다.

대장내시경 검사를 앞두고 3일 전부터는 씨가 있는 과일을 섭취하지 않도록 하는 것은 씨가 제대로 배출되지 않고 장 내에 머무르며 검사를 할 때에 시야를 제대로 확보하지 못하도록 하고 검사 결과의 정확도를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.

안구건조증 증상이 있으신 것 같습니다. 안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 안구건조증 증상을 일으키는 원인이 명확하고 그것이 교정이 가능하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉, 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.

말씀하시는 뼈 소리를 내는 것은 관절 부위를 인위적으로 맞닿게 하면서 마찰음을 내는 행위입니다. 딱히 뼈 건강에 이롭지도 해롭지도 않은 행위이긴 하나 과하게 자주 계속하여서 할 경우에는 관절을 닳게 하여 관절염 같은 문제를 일으킬 가능성이 있긴 하므로 주의하는 것이 바람직하겠습니다.

말씀하신 내용을 통해서 정확한 상태를 알기는 어렵지만 아무래도 이루공을 이야기하시는 것 같습니다. 이루공은 이야기 하신 것처럼 발달이 덜 되어서 피부가 완전히 채워지지 않고 자그마한 구멍이 있는 것인데 드물게 해당 부위에 감염이 생기고 염증이 발생하는 등의 일이 생길 수 있지만 그러한 일이 생기지 않는다면 몸에 이상이 있는 것이 아닙니다. 크게 걱정하지 않아도 상관 없습니다.

경추 부위의 추간판 탈출증, 즉, 목 디스크로 인해서 상지의 저림 증상이 발생할 수 있는 것은 맞습니다. 그렇지만 팔저림 증상이 있다고 하여서 그것이 반드시 목 디스크에 의한 것이라고는 볼 수 없습니다. 경추 부위의 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없으며 상지 자체에 문제가 있는 것일 가능성도 배제할 수 없습니다. 우선 구체적인 상태를 알아야 치료적 방향을 결정할 수 있으므로 정형외과 및 신경외과적으로 진료 및 검사를 통해서 구체적인 감별진단 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.