답변 내역

갱년기에 여성 호르몬제를 복용하는 것은 갱년기 때에 나타날 수 있는 여러가지 생활에 불편함을 줄 수 있는 증상들을 조절하기 위함입니다. 즉, 호르몬제는 딱히 증상이 없다면 굳이 복용할 필요가 없는 약이며 오히려 약물 복용으로 인해서 안 좋은 효과를 받을 수도 있습니다. 말씀하시는 부쩍 살이 찌는 증상만 가지고는 솔직히 호르몬제 복용의 적응증에 해당한다고는 보기 어렵겠습니다. 식단을 조절하고 운동을 하는 시도를 먼저 해보실 것을 권고드립니다.

엘보우 질환은 만성적으로 팔꿈치에 충격이 전달되면서 발생하는 질환이며, 치료는 원인이 되는 충격을 제거하고 쉬어주는 수밖에 없습니다. 즉, 더 심해지는 것을 예방하고 통증이 생기는 것을 방지해주기 위해서는 팔꿈치에 충격이 가해질만한 요인들을 제거하는 수밖에 없습니다. 회사에서 팔을 많이 사용하는 것이 문제인 것 같은데 최대한 무리가 가지 않는 방식의 업무 방법을 찾아보시는 수밖에 없겠습니다.

상처가 아물게 되면서 딱지가 생겼는데 그것을 뜯어내면 그대로 흉터가 된다는 것은 반은 맞고 반은 틀린 이야기입니다. 애초에 딱지가 생기게 되면 어느 정도 흉터가 발생하는 것 자체를 피할 수 없는데, 딱지가 생긴 상태에서 그것을 계속 뜯어주면 그 흉터가 더 심하게 남을 수 있는 것은 사실이기 때문입니다.

굳은살은 반복적인 물리적 자극이 만성적으로 지속되면서 각질층이 자극되고 서서히 두꺼워지게 되면서 발생하는 문제입니다. 굳은살이 생기는 증상을 통해서 몸의 이상 신호라고 볼 수 없으며, 건강 상에 문제가 생겼음을 의심할 수 없습니다. 굳은살은 칼로 도려내 보았자 원인이 되는 물리적 자극을 제거해주지 않으면 계속 생겨나게 됩니다.

걷는 운동은 전신의 근육을 사용하는 운동이긴 하지만 현실적으로 꾸준히 걷는 것과 어깨의 통증 증상과는 연관성이 매우 떨어집니다. 어깨 통증이 있고 그것이 지속될 경우에는 오십견이나 어깨충돌증후군, 석회성 건염 같은 어깨의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 정확한 감별 진단은 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보아야 가능하겠습니다.

혓바닥 색깔을 통해서 어디가 안 좋은지 감별할 수 있다는 주장에는 의학적인 근거가 불충분합니다. 물론 딸기혀 같은 증상이 있을 경우 선홍열이나 카와사키병 등 의심해볼 수 있는 몇몇 질환이 있긴 하며 누가 보아도 심각하게 혓바닥의 색깔이 이상하다면 건강 상의 이상을 의심해볼 수는 있지만, 혓바닥 색깔을 통해서 건강 상태를 파악한다거나 막 어떠한 질병이 있는지 구체적으로 구별하거나 할 수는 없습니다. 한의원에서나 주장할만한 허무맹랑한 방법이라고 할 수 있습니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에 남게 될 수 있는 미각과 후각 저하 후유증 증상에 대해서는 현실적으로 치료가 어렵습니다. 해당 후유증 증상은 사람마다 회복 기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.

말씀하신 것과 같은 상황에서는 수술이 가능한 다른 병원을 찾아보시는 수밖에 없겠습니다. 동네 병원의 의사 선생님은 수술을 하기 싫어서 치료를 거절하는 것이 아니라, 위험성을 판단하였을 때에 수술을 무리하게 진행하는 것이 심각한 결과를 불러일으킬 가능성이 커서 수술이 힘들다고 하고 있을 가능성이 높아 보입니다. 조금 더 여건이 좋고 안전을 보장할 수 있는 병원으로 가시는 것이 적절해 보입니다.

콜레스테롤 수치를 낮추는 가장 간단하면서도 쉬운 방법은 스타틴 계열의 고지혈증 약물을 복용하는 것입니다. 이외에는 생활습관을 교정해주어야 하는데 구체적으로 탄수화물과 지방 섭취를 최소화 하고 단백질이 풍부한 음식과 채소 위주의 식단을 진행하는 것이 있습니다. 또한 종류와 무관하게 꾸준하고 규칙적인 운동을 해줌으로 인해서 체내의 지방을 줄여나간다면 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있습니다. 이러한 방법들은 실천이 쉽지는 않습니다.

귀를 계속 만지거나, 면봉같은 것으로 귀를 계속해서 만지게 되는 것은 단순히 외이도를 자극하는 것으로 외이도염 같은 질환을 유발하는 것은 가능하지만 청력에 영향을 줄 가능성은 낮습니다. 극단적으로 외이도에 생긴 염증이 해소되지 않고 안쪽까지 쭉 퍼져나가게 되면 청력에까지 문제가 생길 수 있지만 그런 일이 생길 가능성은 높지 않습니다.