가래는 왜 생기며 어떻게 관리가 필요한가요
가래가 끼는 증상이 있는 것만으로 그 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다. 만성 기관지염 같은 호흡기계의 문제가 있을 수도 있으며 역류성 식도염 같은 소화기계 질환에 의한 것일 수도 있습니다. 우선 원인을 찾아야 해결이 가능할 것으로 사료되며 호흡기내과적으로 먼저 정밀하게 검사를 통해서 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.
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폐기능에 좋은 운동이 있나요?
심폐기능에 좋은 운동은 유산소 운동입니다. 종류와 관계 없이 유산소 운동을 꾸준히 규칙적으로 잘 해줄 경우에는 폐 기능이 좋아질 수 있고 악화가 되는 것을 최대한 방지하여 건강을 유지할 수 있습니다.
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약을 계속 먹을까요?? 먹지 말까요
고지혈증 약물로 인한 부작용이 있으신 것 같지만 임의로 중단하는 것은 바람직하지 않습니다. 약물을 중단할 경우 지질 대사가 원활히 조절되지 않아 합병증의 위험이 증가하여 득보다 실이 큽니다. 주치의 선생님과 상의하여 부작용이 없는 다른 종류의 고지혈증 약물로 교체해보는 등 약물 조절을 받아보시는 것이 바람직합니다.
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허리디스크에 좋은 트레이닝은 뭐가 있을까요?
디스크 질환이 있을 경우 척추에 가해지는 부담을 줄이는 것을 통해서 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 가장 먼저 식이를 조절하여서 체중을 감량하면 그로 인하여 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 다음으로는 척추 기립근을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
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당뇨약 식전, 식후 어떤차이인가요?
당뇨약을 식전 또는 식후에 먹는 것의 차이는 약물을 종류의 차이에 의합니다. 당뇨약은 하나만 있는 것이 아니며 여러 종류가 있으며 각각 작용 기전이 다릅니다. 그렇기 때문에 약물의 기전에 따라서 효과를 가장 적절하게 볼 수 있는 시점에 복용을 해주어야 하며 그것이 식전이 될 수도, 식후가 될 수도 있습니다. 사람마다 다른 것이 아니라 약물 종류마다 다릅니다.
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제왕절개후 수술부위 감각 언제 돌아오나요?
제왕절개 수술 후 해당 부우의 감각이 소실된 것이 언제 돌아올지는 안타깝지만 예측이 불가합니다. 금방 돌아올 수도 있고 전혀 돌아오지 않을 수도 있고 워낙 경우마다 천차만별로 다르기 때문에 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다.
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늦은새벽에 눈이 자꾸 충혈돼요
전자기기를 장기간 들여다보면서 안구가 받는 부담이 크기 때문에 나타나는 증상일 가능성이 높아 보입니다. 이럴 대에 딱히 눈에 좋은 안약이 있지는 않으며 인공 눈물을 점안해주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그보다는 중간 중간 안구를 충분히 쉬어주는 것이 더 중요하겠습니다.
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가슴에 울퉁불퉁한게 만져져요..
암의 진행이라는 것이 대부분 크기의 변화를 동반하지만 모양만 변화하여도 암일 가능성이 존재하긴 합니다. 그렇지만 이러한 요소들은 의심해볼 수 있는 참고 요소들일 뿐 결국에는 조직검사 결과를 확인하여야 하기 때문에 당장 너무 과하게 걱정하지는 마시고 필요한 검사를 받고 결과를 침착하게 기다리시길 바랍니다. 초기에 암을 발견하고 수술적으로 제거를 하게 되면 항암치료를 무조건 받는 것은 아닙니다.
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노로바이러스는 생물을 먹어서 생기는건가요?
노로바이러스 감염증은 바이러스에 오염된 식재료를 섭취하면 발생하게 됩니다. 즉, 생물을 먹어서 생기는 것이 아니지만 흔히 오염된 손으로 손질된 생물을 섭취하여서 많이 감염이 되기 때문에 마치 생물을 먹어서 생기는 것 같아 보입니다.
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목에 뭐가 닿는게 불편해요ㅜ?
말씀하시는 증상은 매우 비특이적인 증상이며 딱히 질병을 의심할만한 증상으로 보이지 않습니다. 체질적으로 예민하여서 나타나는 증상이 아닐까 싶습니다. 저혈압이나 빈혈과 연관이 있어 보이지 않습니다. 피부과나 이비인후과적으로 이상이 없는지 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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