답변 내역

말씀하시는 증상이 단순히 담이 오는 것인지 아니면 척추 부위에 문제가 있는지 감별을 해보시는 것이 필요해 보입니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시고 구체적인 상태 평가를 받아보시는 것을 권고드립니다.

걷는 등의 운동을 하게 되면 심폐기관 및 근육으로의 혈류가 증가하게 됩니다. 이러한 상황에서는 손으로 가는 혈류가 감소하게 되며 그로 인해서 손이 차갑게 변할 수 있는데 이를 보상하기 위해서 혈관이 확장하여 혈류를 증가시키려고 합니다. 혈관이 확장되며 갑작스럽게 혈류가 증가하게 되는 것이 손의 붓기를 유발할 수 있습니다.

과한 운동으로 손목 및 발꿈치에 부담이 가서 염좌가 생기신 것이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 계속 파스를 붙이고 진통제를 복용하면서 증상을 조절하고 아픈 부위를 최대한 쉬어주어 회복을 할 수 있도록 해주어야 치료가 될 것으로 사료됩니다. 만약 그러헥 하였음에도 1-2개월 이상 증상에 차도가 없다면 관절염 같은 심각한 문제가 있지는 않은지 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보셔야 하겠습니다.

탈모증 증상이 있는 것 같습니다. 탈모증은 스트레스가 원인이 될 수도 있으며 특정한 약물이나 물질에의 노출, 유전 등 여러가지 원인이 존재합니다. 관련하여서는 피부과적으로 진료 및 약물 복용을 통해서 최대한 증상을 조절해보시는 것이 좋겠습니다.

걷는 운동은 무릎에 상당한 부담을 줄 수 있는 운동이며 빠르게 걸을 경우 더더욱 그렇습니다. 실내 자전거도 무릎에 부담을 줄 수 있습니다. 무릎에 최대한 무리가 가지 않는 운동을 하기 위해서는 수영이나 하늘 자전거, 누워서 다리를 들었다 내렸다 하는 것과 같이 무릎에 실제 부담을 주지 않는 운동들을 해주어야 합니다.

유감스럽게도 말씀하신 증상만으로는 그 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 경추 부위 디스크 같은 척추 문제일 수도 있으며 어깨 부위의 질병이 있는 것일 수도 있습니다. 스트레칭을 해주고 환부를 관리해주는 것이 관리에 도움은 되겠지만 정확한 상태를 알고 그에 알맞은 치료를 위해서는 정형외과에 가보시는 것은 불가피합니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신과 연관되어 흔히 나타나는 입증된 여러가지 부작용들이 존재합니다. 그러한 부작용들과는 연관성이 없는 여러가지 질병 및 컨디션에 대해서는 연관성을 입증하기 어렵습니다.

새치 또는 흰머리는 노화 과정에서 모낭 부위 색소 세포가 죽으면서 발생하는 자연스런 현상입니다. 또한 노화 과정에서는 모낭 건강이 약화되면서 머리카락이 가늘게 나고 심하면 많이 빠지게 됩니다. 최대한 관리를 하고 탈모 증상이 심하면 약물을 복용하여 조절하는 수밖에 없습니다.

꾸준한 운동을 통해서 심폐기능을 증진시키면 심장 기능이 강화된 만큼 심장이 뛰는 횟수도 줄고 기저 혈압도 낮추는 효과가 나타날 수 있습니다.

커다랗게 난 화농성 여드름이라면 스스로 짜서 여드름 패치를 붙이는 등의 조치를 취하였을 때에 이차적인 감염이 생길 위험성을 감수하여야 합니다. 되도록 피부과에서 치료를 받는 것이 안전하겠습니다.