답변 내역

현재 출시되어 있는 코로나 바이러스 백신들 중 생백신은 없습니다. 생백신은 살아 있는 바이러스를 약독화 시켜서 주입하는 만큼 백신에 의한 감염이 가능하나, 사백신은 그럴 우려가 전혀 없습니다. 코로나 바이러스 백신을 접종 받으신 것으로 바이러스에 확진될 수 없습니다.

현재의 정책은 이전과 비교하여 많이 완화되어 백신 접종력과 무관하게 확진자의 밀접접촉자는 수동 감시를 진행하며, 확진자 양성 확인 3일 이내에 PCR 검사를 확인하여 음성을 확인하고, 6-7일차에 신속항원 검사를 확인하여 음성을 확인하도록 하고 있습니다. 격리가 따로 필요하지 않습니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염되어 발생하는 증상들에 대해서는 증상을 조절하는 약물을 투약하며 대증적인 치료를 하는 수밖에 없습니다. 기침 증상이 지속된다면 진해제 및 항히스타민제 약물을 복용하며 증상을 조절하고 스스로 서서히 회복되도록 관리하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.

코로나 바이러스 감염증에 확진된 이후에는 바이러스에 대한 항체가 만들어져 일정 기간 동안 유지되기 때문에 한동안 바이러스에 재차 감염될 가능성이 매우 낮아집니다. 하지만 시간이 경과하며 항체의 역가가 감소하게 되면 추후에 재감염의 가능성은 충분히 있습니다. 보통은 6개월 정도 항체가 지속된다고 보고 있습니다. 다만 이론적으로는 완치 이후 1-2주 이내에도 재감염이 될 수 있습니다. 질문자님께서 부모님과 접촉을 하면 얼마든지 재감염의 우려가 있습ㄴ디ㅏ.

임신 중에 코로나 바이러스 감염증에 감염이 되거나 코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 받게 되어 항체가 생성되면 그것이 태반을 통과하여 태아에게도 전달이 됩니다. 그렇게 하여 전달된 항체는 일정 시간동안 면역 기능을 해주지만 시간이 경과하면 사라지게 되기 때문에 면역력이 완전히 생기게 해주는 것은 아닙니다.

지하철이나 공공 장소에 오래 머물게 되면 그만큼 코로나 바이러스 감염증에 감염되어 전염력이 있는 사람을 접촉할 가능성이 높아지며 그렇기 때문에 위험이 높아집니다.

식사는 규칙적으로 해주고 영양 섭취에 문제가 생기지 않는다면 섭취하는 시점이나 횟수는 딱히 중요하지 않습니다. 즉, 아침밥을 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다.

돼지고기를 굽거나 삶거나 매우 큰 차이는 없지만 굳이 비교하자면 구운 돼지고기 보다는 삶은 돼지고기가 낫습니다. 삶은 돼지고기를 섭취하는 쪽이 낫습니다.

불면증 중 수면 유지 문제 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.