답변 내역

혈당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

사진 소견으로 미뤄 보아 흑색종이 의심되는 소견들이 따로 보이지 않습니다. 흑색종 피부암의 가능성은 매우 낮아 보이며, 단순히 색소 침착, 즉 점일 가능성이 높아 보입니다. 그래도 걱정되신다면 피부과에서 조직 검사를 받아보시는 것도 안전한 방법입니다.

뇌와 관련된 질환은 몇 가지 종류만 있는 것이 아니라 매우 다양하게 존재하며 그 중에는 유전적인 영향에 의해서 발병하는 것도 있으며 그렇지 않은 것도 있습니다. 뇌출혈에도 다양한 종류 및 원인이 존재하는데, 뇌혈관기형으로 인한 뇌출혈이라면 유전적인 영향이 있다고 볼 수 있습니다. 뇌혈관기형이 걱정되신다면 우선 머리의 CT, MRI 등의 정밀 검사를 통해서 감별해보시는 것이 필요하겠습니다.

비염은 대부분 알러지성이며 아직까지 근본적인 치료법이 없어 유발 요인을 최대한 피하는 것이 필요합니다. 즉, 환절기에 외출을 최대한 자제하고 외출을 할 때 마스크를 적극적으로 활용하는 것이 필요합니다. 또한 평상시에 비염 증상을 조절 할 수 있는 항히스타민제 등의 약물을 구비해 두었다 증상이 많이 심할 때에는 주저 없이 복용하는 것이 관리에 도움이 되겠습니다.

1. 목에 쥐젖이 생기는 것을 통해서 당뇨병 발병 여부를 판단할 수 없습니다. 근거 없는 이야기입니다.2. 당뇨 예방을 위해서는 당 관리를 잘 하여야 합니다.혈당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

담배는 종류와 무관하게 백해무익합니다. 담배 맛을 알더라도 금연을 하는 것은 항상 옳은 일입니다. 말씀하시는 증상의 원인이 담배에 의한 것인지는 판단할 수 없습니다.

말씀하시는 붉은 반점들이 자반증이 맞는지 모르겠으나 자반증 자체는 질환이 아니며 자반증을 유발한 원인이 따로 있을 것입니다. 그 원인이 되는 질환에 따라서 치료 방향이 달라집니다. 피부과에서 진료 및 검사를 받아보시어 원인을 찾아보시길 권고드립니다.

어깨의 오십견(유착성관절낭염)이나 석회성건염이나 임상적으로 나타나는 증상은 매우 비슷합니다. 그렇기 때문에 증상으로는 구분할 수 없습니다. 완전히 증상이 동일하다고는 할 수 없지만 매우 유사합니다.

제왕절개를 하는 것과 자연분만을 하는 것을 통해서 아이의 머리 모양이 크게 차이나지 않습니다. 분만의 방법에 따라서 아이의 머리 모양이 달라지지 않습니다.

연령에 따라서 다소 차이가 있겠지만 일반적으로 정상 범위 내의 혈압이라고 한다면 수축기 90-120mmHg, 이완기 60-80mmHg입니다. 수축기 혈압이 180을 넘어갈 정도로 높은 혈압은 고혈압성 응급으로 보고 목숨이 위험해질 수 있습니다.