답변 내역

족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 발바닥에 무리가 가는 행동을 피해야 하는 것이 바람직한데 짧게짧게 가볍게 걷는 것 정도는 크게 악영향을 주지 않지만 운동 목적으로 강도 있게 길게 걷는 것은 족저근막염을 악화시킬 수 있는 요인이 맞습니다. 이외에 일상생활에서 환부를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 받을 때에 기저질환자들은 기저 건강 상태가 약하기 때문에 중증 부작용이 발생할 위험도가 상대적으로 높긴 하므로 주의하여야 합니다. 여기서 기저질환별로 어떠 것이 가장 주의해야 한다 어떤 것은 상대적으로 주의하지 않아도 된다 하는 것은 따로 없습니다. 사실 기저질환자도 중증 부작용이 나타날 가능성은 매우 낮기 때문에 너무 걱정할 필요는 없습니다.

치핵의 정도가 1도 정도로 심하지 않을 정도라면 약국에서 파는 치센을 사용하고 좌욕을 해주며, 변기에 오래 앉아서 과하게 힘을 주는 것을 피하는 등의 관리를 통해서 치료를 시도해볼 수 있습니다. 하지만 그럼에도 치료가 잘 되지 않을 가능성도 충분히 있습니다.

질문자님께서 말씀하시는 두통 및 저림, 압박감 증상은 비특이적인 증상으로, 해당 증상만으로 구체적인 원인이나 질환을 의심할 수는 없습니다. 과거에 두통과 관련된 정밀한 검사를 받은 적이 없다면 구조적 원인을 감별하기 위해 CT, MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다. 만약 정밀 검사에서 이상이 없다면 신경성 두통일 가능성이 높으며 장기적인 약물 요법을 통해서 증상을 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과 혹은 신경외과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

제품마다 각각 세부적으로 유효 기간의 차이가 있겠지만 일반적으로 코로나 바이러스 감염증을 진단하기 위한 자가검사 키트의 유효기간은 약 2년 정도로 알려져 있습니다. 유효 기간이 길기 때문에 미리 사두고 증상이 있을 때 검사를 해보시는 것은 괜찮은 방법입니다. 다만 이는 구매한 날부터가 아닌 생산이 된 날부터이기 때문에 이에 유의하여서 미리 확보 및 보관해두시는 것을 권고드립니다.

팔자주름이 생기면 주름을 펴주기 위해서 각종 로션, 화장품 등의 제품을 사용해보는 분들이 많은데 효과가 전혀 없는 것은 아니지만 이러한 제품들을 통해서는 만족스런 결과를 얻는 경우는 거의 없습니다. 팔자주름을 극복하기 위해서는 일반적으로 보톡스, 필러 등의 미용적 시술이 필요합니다.

1. 코로나 바이러스 감염증에 대한 백신 접종은 전적으로 개개인의 판단에 따라서 맞거나 맞지 않아도 됩니다.2. 가을즈음 재유행이 예고되어 있다지만 실제로 재유행이 발생할지는 확실치 않으며 재유행이 되지 않을 가능성도 충분히 있기 때문에 그러한 예측만 가지고 무조건 백신을 맞는 것도 바람직하다고는 할 수 없습니다.3. 다만 의료적으로는 어찌되었든 아직까지도 코로나의 유행은 지속되는 상황이기 때문에 가능하면 백신을 꾸준히 맞아주는 것이 바람직합니다.4. 그렇더라도 백신의 부작용이 부담스럽다면 접종 받지 않아도 개인 방역을 철저히 챙기는 것으로도 어느 정도 바이러스에 대항할 수 있기 때문에 백신을 반드시 맞을 필요는 없습니다.5. 마지막으로 4차 접종은 아직까지 60세 이상의 인구에서만 접종을 해주기 때문에 지금 단계에서는 희망하시더라도 접종을 받으시지 못할 것입니다.

에너지 드링크에는 타우린 성분과 함께 당분도 많이 포함되어 있어 각성 효과가 일어나기 때문에 많은 분들이 애용하는데 사실 이는 몸에 부담을 주고 건강하지 않은 음료입니다. 그렇기 때문에 하루에 1캔을 초과하여 섭취하지 않는 것을 권고드리며, 개인적으로 각성 효과가 필요할 때에만 어쩌다 한 번 씩 마시지 하루에 한 캔도 마시지 않는 것이 바람직하다고 봅니다.

그렇습니다. 갈비뼈에 실금이 생기는 것도 골절의 일종인데, 골절이 발생하면 골절 부위의 작은 자극, 움직임 및 충격에도 심한 고통이 동반될 수 있습니다. 기침을 하는 것은 상체에도 생각보다 적지 않은 압력이 가해지는 행위이기 때문에 갈비뼈에 실금이 생기면 기침만 하여도 고통이 생길 수 있습니다. 자연스런 증상입니다.

감기에 대한 개념을 새로 잡으실 필요가 있습니다. 감기는 어떠한 원인이 되었든 상기도의 염증을 일으켜 기침, 콧물, 발열 등의 증상을 일으키는 질병을 이야기 합니다. 감기의 원인이 될 수 있는 요인들은 굉장히 많습니다.독감은 인플루엔자 바이러스에 감염되면 내리는 진단명으로 독감에 걸리면 감기 증상이 나타날 수 있습니다. 코로나 바이러스에 감염되면 마찬가지로 감기 증상이 나타날 수 있습니다.코로나 바이러스와 인플루엔자 바이러스에 동시에 감염될 가능성은 극히 희박하나 두 가지 모두 감염될 경우에는 각각 치료제를 사용하여 치료를 할 수 있으며, 솔직히 두 가지 모두 증상을 조절하는 대증적인 치료만 하여도 몸의 자체 면역력으로 극복 및 회복할 수 있습니다.